老公的外带爱心午餐

昨晚想好做什么，腌了鸡肉粒，今天中午学做鸡米花，味道一般般，不知道我是不是炸得太久了。我很少炸东西，一年可能一次吧，经验少。

主食：spelt面包：第一层铺绵羊奶芝士，第二层铺牛油果，夹枣和杏仁，撒一点儿椰丝
蛋白质：鸡米花，配椒盐 （网上查的食谱：http://jingyan.baidu.com/article/456c463bbc42140a58314412.html）
蔬菜：凉拌圆椒金针菇 （酱汁：红辣椒粒、蒜蓉、鱼露、醋、糖和一点点酱油；切丝比较麻烦，切了很久，有青瓜丝、红黄椒丝；另外，胡萝卜丝和金针菇要焯一下）
饭后甜品：香蕉 + 米浆

nikitang 发表于 2012-6-25 19:51
那你们都不能带饭到食堂吃吗？要是我的话，吃面包倒是可以，可这里的食堂来来回回就那几样，天天吃会腻， ...

吃饭不关键，lunchen是社交活动...

自己天天吃老婆给带的饭，恐怕会被人说watje.. :D

米王的选择 发表于 2012-6-26 15:04
吃饭不关键，lunchen是社交活动...

自己天天吃老婆给带的饭，恐怕会被人说watje.. :D

那当然不会每天坐在外面吃，但是，可以劝说大家一起到外面吃（可能食堂会恨死组织的那个人）

说笑而已，只是不要一成不变就好了，有时这样有时那样，有时还可以拿多一点和别人分享，相信也是一种成功的交际活动吧。

我LG的公司是小公司，没有食堂，中午大家坐在一起吃，老板会提供一些有机面包和黄油（以前要丰盛一点），他自己也吃家里做的菜（哈，他是看到我们家的，然后开始不吃面包的）。大家还是坐在一块聊天吃饭，气氛应该也蛮融洽的。荷兰人很少和别人share，大多情况下各吃各的。我LG有时候会share。

昨天没空，今天把两天的写上来。
昨天的：
主食：玉米，电饭煲蒸熟的
菜：   南瓜炒鸡肉，加了蒜、糖、盐。
奶昔：香蕉2只 + 西柚半个 + 速冻黑莓数个 + 酸味羊奶 + 一点点羊奶酸奶 + 水 （西柚有点苦涩味，不太好喝）
甜品：水果 + 小食：枣包芝士粒（咸咸甜甜的，很好吃）

今天老公要开车到别的城市开个会，所以水分准备得特别多。食物嘛，估计他是吃不完的。

主食：沙拉（牛油果、水煮蛋、绵羊奶芝士橄榄、红黄椒、青瓜粒、绵羊奶芝士、杏仁粒、南瓜籽......, 意大利果醋调味）
点心：昨天做的蛋挞，今天回炉了一下
小食：芝士粒（graskaas）、枣、杏脯、黑巧克力
水果：香蕉、蜜瓜、草莓（朋友给的，很新鲜，昨天刚摘的，就是泥多了点儿）
饮料：水、果汁、羊奶饮料（都已经开封了的，让他带走喝完）

带这么多= =

确实很有爱，你老公好福气。

vvdo 发表于 2012-6-28 12:11
带这么多= =

那大碗的沙拉是我们两人一天的量，给他带大半饭盒就够了。

很有爱

补上两天的
20120702  
Quinoa
羊肩扒（事先用孜然等腌制，不能加太多柠檬汁，否则肉质会很“霉”，没嚼劲）
姜炒大白菜