( 素食專欄 ) Vegan Food

嚴格素食小甜品 : 喬麥甜簿餅 加 大豆草莓 Ice cream  (用大豆製造的 Ice cream )

(嚴禁奶蛋 和 化學白糖成份 ! )

材料 : 喬麥粉(同上)， 米糖，加鈣豆漿(同上)  和 大豆草莓味道的 Soyeah ice cream

弄好後，把 Ice cream 放在甜簿餅的中心，然後包捲起來食用。








[ 本帖最后由 Kanker 于 2009-6-25 00:27 编辑 ]

今晚總結 :   

五榖壽司小吃  228 樓

喬麥簿餅五榖捲飯  230 樓

http://bbs.gogodutch.com/thread-280629-23-1.html

[ 本帖最后由 Kanker 于 2009-6-25 00:32 编辑 ]

原帖由 Kanker 于 2009-6-25 00:25 发表
嚴格素食小甜品 : 喬麥甜簿餅 加 大豆草莓 Ice cream  (用大豆製造的 Ice cream )

(嚴禁奶蛋 和 化學白糖成份 ! )

材料 : 喬麥粉(同上)， 米糖，加鈣豆漿(同上)  和 大豆草莓味道的 Soyeah ice cream

弄好後，把 Ice c ...

这个icecream低脂低糖的吧

改天去附近那家店找找

原帖由 midnightelf 于 2009-6-25 00:48 发表



这个icecream低脂低糖的吧

改天去附近那家店找找

http://www.icecreamfactory.nl/index.asp?id=125


我極力推介這個公司出產的有機 Ice cream 和特別使用天然礦泉水配制大豆製造 Ice Cream 為嚴格素食者提拱的產品。



Here we are:
Van Scheijndel Ice Cream Factory BV
Handelstraat 29
6851 EH Huissen

The Netherlands

Telephone: +31 26 325 9039
Telefax: +31 26 325 6064

E-mail: sales@vanscheijndel.nl


[ 本帖最后由 Kanker 于 2009-6-25 01:05 编辑 ]

簡單，快捷 和 健康的一餐。

有些朋友說，如果很忙，回到家裡已經很累了，不想花這麼多時間去弄東西吃，但是還想吃到營養豐富的一餐，應該怎麼辦 ? 以下的這一道菜是本人的個人經驗，這是不用 10 多分鐘的時間就能夠弄好一道簡單的一餐出來。


雜菜古斯米（couscous）

材料 : 古斯米 Couscous  、自選“綠色、紅色 或 某種顏色”的蔬菜 ( 三色 ) ，放入“海鹽 和 自選喜歡的調味”。

煮法 : 按照上述的程序，然後把開水浸泡 古斯米 ， 水位剛好浸泡古斯米的頂部多一點點即可，然後用低火，大概 5 分鐘後即可食用。

食用時，可以在新鮮出爐的古斯米上加入 “牛油果 和 香草”增加其“營養成份 和 味道”。

原帖由 Kanker 于 2009-6-28 00:12 发表
簡單，快捷 和 健康的一餐。

有些朋友說，如果很忙，回到家裡已經很累了，不想花這麼多時間去弄東西吃，但是還想吃到營養豐富的一餐，應該怎麼辦 ? 以下的這一道菜是本人的個人經驗，這是不用 10 多分鐘的時間就能夠弄好一道簡單 ...

这里香草是香草精还是什么？

原帖由 midnightelf 于 2009-6-28 08:51 发表


这里香草是香草精还是什么？

在天然店買的“香料”而己，這些香料大部份也是乾掉了的草葉為主。

原帖由 diploma 于 2009-6-29 18:15 发表
全套HAN,CHN,NHL,HHS，RUG--等等
真实认证，权威可靠

QQ: 845348094

MSN:supermehaha@hotmail.com

老兄，你在我的貼子這裡賣 廣告，基本需要 500 土豆作為一次交易。 要不是我向版主投訢 DEL 你的貼子。

那个couscous是不是跟中国的小米很像啊？

原帖由 MyWay 于 2009-6-29 20:11 发表
那个couscous是不是跟中国的小米很像啊？

是很像，但是兩種不同的榖類來的。   小米榖狀比 Couscous較硬 ，同時有一點小眼晴在小米粒的中間部位。

小米煮的時間需要基本 20 分鐘，而 couscous 基本 5 分鐘就行。

[ 本帖最后由 Kanker 于 2009-6-29 20:29 编辑 ]