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shr  中级海盗  2009-6-11 14:12:31 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
其实有很多很好的素食论坛和blog的,从那里大家可以学到很多有用的知识,除了权威的书 china study(http://www.thechinastudy.com/about.html)(就是kanker推荐的那本),还有很多日本人写的书也很好,素食网站一般都有链接连载。另外,每年amsterdam纪录片电影节 IFDA 都会放很多肉食工业、素食、垃圾食品的纪录片(有两部很有名,这里录像带店一般都有租,our daily bread 和 supersize me),还有很多很不错的网站,给大家推荐一下:
枣子树 http://www.jujubetree.com/bbs/
笨鸟和土豆泥 http://blog.sina.com.cn/veg
我爱劳尔 http://blog.sina.com.cn/s/indexlist_1415265561_3.html

还有体脂,算 BMI 等等,google 一下 BMI calculate,很多网站都有公式,自己输入身高体重等,马上就知道了。
gogodutch 只有一个 kanker,可是素食健康生活的知识分布在网上千千万万 :)不过感谢kanker 不畏冷嘲热讽,热心传道授业解惑,开启这里的素食新风气!

[ 本帖最后由 shr 于 2009-6-11 15:24 编辑 ]
yueyue2008  初上贼船  2009-6-11 20:21:58 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
Kanker什么时候回我短消息
Kanker  海贼王  2009-6-11 21:52:08 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
原帖由 yueyue2008 于 2009-6-11 21:21 发表
Kanker什么时候回我短消息


剛回了。
Kanker  海贼王  2009-6-11 21:56:44 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
原帖由 shr 于 2009-6-11 15:12 发表
其实有很多很好的素食论坛和blog的,从那里大家可以学到很多有用的知识,除了权威的书 china study(http://www.thechinastudy.com/about.html)(就是kanker推荐的那本),还有很多日本人写的书也很好,素食网站一般都有链接连载。 ...




進一步了解素食的話,可以進來這裡。

  

論壇 : http://bbs.veg520.com/   上述網站的論壇 ,這裡是我的大本營,我是時尚版的版主, 有任何進一步了解的話,可以進來這裡,我所有的資料也會互相在中國和荷蘭轉過來的。

準備上今晚的菜 ~~~~~~~~~~~~

[ 本帖最后由 Kanker 于 2009-6-11 22:59 编辑 ]
Kanker  海贼王  2009-6-11 22:14:01 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
聽到有部份的網友,對“肉類”還是存有些“心理作用”,今晚我做了一道“素牛肉飯”出來,“素肉素魚”基本上是用“大豆蛋白”製造而成的,主要的目的就是供給“素食初學者”食用的。


材料 : 糙米、紅米、黑米、青豆 混合。

醬料 : 日本醬油、花油

素肉 : 大豆蛋白製造的“素牛肉”








[ 本帖最后由 Kanker 于 2009-6-11 23:26 编辑 ]
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是非胡同  海贼王  2009-6-11 22:26:55 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
回复没别的意思,主要是想让LZ帮我解决一下吃黄豆放屁的问题

[ 本帖最后由 是非胡同 于 2009-6-13 13:40 编辑 ]
Kanker  海贼王  2009-6-11 22:30:15 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
原帖由 是非胡同 于 2009-6-11 23:26 发表
今天晚上又吃的黄豆,放得屁比昨天的有所好转,看来kanker已经经过了天天放屁的这个过程了


我從來也不是一個多屁的人,拜托。

[ 本帖最后由 Kanker 于 2009-6-11 23:38 编辑 ]
yueyue2008  初上贼船  2009-6-11 23:11:09 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
看起来比肉还要美味
是非胡同  海贼王  2009-6-12 00:58:30 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
回复没别的意思,主要是想让LZ帮我解决一下吃黄豆放屁的问题

[ 本帖最后由 是非胡同 于 2009-6-13 13:40 编辑 ]
midnightelf  海贼王  2009-6-12 01:01:35 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
夏天到了,还是蔬菜爽口
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