本帖最后由 hellenliu 于 2013-12-8 08:30 编辑
2013.4.6
结婚的时候大家就都说让我们要个蛇宝宝 忙完婚礼回来一个月 发现居然就有加号了~小家伙要来了~
自从3月16日验到有了之后，就赶紧注册家庭医生（之前身体很好啊~就没用过家庭医生）。3月22日去见了GP，老头子很和蔼的问了我和我老公一些问题，量了血压，给了midwife的联系方式就直接放我们回家了~出了门我俩面面相觑~这来了一趟和没来没什么区别。。。不过好歹是个医生，见过之后就开始通知各位亲友~
给midwife打电话才发现人家不是全天工作 每天只工作半天啊~上网填了表~定了4月11号的首次appointment 不知道是不是会抽血什么的~希望能做一些比较serious的检查~比如我好奇了二十多年的血型~
现在还没到三个月~所以老板和同事们还都不知道~家里的亲友都很高兴~老公更是模范老公~做饭洗碗全包了~我们满心期待的迎接小小熊~你要加油长大欧~
可惜还没有完全做好当妈妈的准备，保险没有update~只是zilverkruis 的basic 什么生产包 kraamzorg的有很多不包括~本来是打算年底update的 如今也来不及了~爱咋地咋地吧~kraamzorg我本来就觉得不靠谱，靠老妈比较保险~而且2月从北京回来的时候受雾霾天气影响极不舒服 吃了两个paracetamol，回来还因为工作的原因碰了许多孕妇不该碰的化学试剂~如今只好希望上天保佑 孩子健康平安就好
看了不少精华帖，觉得大有裨益。所以见过midwife之后再回来update~~希望此贴作为自己和孩子成长的一个记录，同时也对别人有帮助:)
ps 三个月后开始采购婴儿用品，有要转让的赶紧发广告吧 嘿嘿
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2013.4.11
第一次产检归来~
和老公一起去了midwife。那天下着雨，迷迷糊糊地找了半天才找到地方。
之前在网上填了表格 所以大部分信息他们已经看到了。用了一个试纸测了尿液，正常。测了血压，两个胳膊差的挺多，说以后就测偏高的那边胳膊。测了体重，结果可能是医生这里的测重器偏轻，居然比我刚刚报给人家怀孕前的体重还轻~~囧啊当时 只好和她说这个比家里测出的轻两三公斤
接待我们的大概是midwife的秘书，英语不太灵光。见到midwife之后听到浓重的英国口音立刻放心了不少。英语非常不错啊~~她说她这里接待过不少中国来的产妇，也让我放心了不少
midwife接着问了我们很多问题，关于家庭病史和个人健康状况等等。她说我很健康啊，居然都没有去过医院。我回答她正是如此才更紧张啊~医院对我来说太陌生了~然后就去照了超声波。之前虽说测孕棒测出是怀孕了，但总是心存疑虑。看到超声波，明显的就能看到一个小花生一样的东东存在我的子宫里，太小了还看不到具体的。但是已经能看到砰砰跳的心脏还有输送氧分的脐带，太神奇了！midwife量出了长度，14mm。这么小，居然心跳就如此明显有力~生命太神奇了!
midwife还搞笑的和我们说，这样就确定不是双胞胎啦~有没有失望~~哈哈 我们还是一个一个来吧~~
最后midwife回答了我一些关于出差，做飞机，还有锻炼的问题。锻炼肯定太危险的不可以，只要自己身体承受的了就可以。欧洲人大概也没想过孕妇不能坐飞机的，所以下周出差是没问题啦~~还有就是让我们考虑是否要做羊膜穿刺。想了想既然不是高龄产妇，这个应该就避免了吧。毕竟查出来也只是个概率，而且期间流产的概率比发病概率打多了。最后就是建议我去见见牙医，很多人孕期都会有牙齿问题。
5月初要去医院抽血化验，5月6号第二次产检，会再照超声波。宝宝你要加油长大欧~健健康康的欧~~期待下次的超声波~~~
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2013.4.23
虽然自己只有26岁 但是纠结了一个星期之后还是决定去做唐氏筛查了。老公觉得没必要但是我还是希望做了安心。宝宝你要健康欧~~妈妈和爸爸最爱你啦！
5月1号去验血，15号看结果~21号再去找原来的midwife~在预约新时间的时候人家问我预产期，结果我居然不记得了~人家又问我现在到底是第几周，结果我也搞不清了~OMG 有没有我这么晕的妈妈啊~好在准爸爸都记得~
ps从得知怀孕开始，熊猫爸爸每天做好吃的，还去学了开车~等你学好了带上我们一起出去玩哈~再次表扬下~~~撒花~~~~
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2013.5.1
劳动节荷兰也要上班。好在midwife们也上班~
一大早便奔向de hoorn。做唐氏筛查不在delft。费了一番周折找到了地方之后，原来还是要照超声波的。总体感觉de hoorn的设备比delft强一些，至少超声波的屏幕超大，让我没戴眼镜都看的非常清楚啦。可惜时间约得太早了。我虽然狂喝了水，但是到了midwife那里还是空膀胱~医生说下次要提前两个小时就喝水。。。现在让我憋尿两个小时是很困难的一件事啊
找了很多角度，期间还让我晃屁股来调整宝宝的角度，便于观察。呵呵。想象一下躺在床上摇屁股的样子，太搞笑了
虽然宝宝一直蜷缩着没有伸展，所以不太能量出真实的长度。但是很给力的看到了下巴，眼睛，鼻子，两个手还有两条腿！期间蹬腿摆手的，很是活泼啊！！！当时眼眶有些泛泪~~
可能因为我的月经周期本来就比四周要长一些的原因吧，婴儿身长偏短。医生简单的问了一些问题，预产期从11月23号改为了11月19日。最后抽了四管血，两管用来做唐氏筛查，两管是常规测试。还测了血糖，一切正常。体重61kg。最后交钱走人~对了 帖子里很多人说抽血抽很多 其实也还好~而且很快的~大家不要担心这个
两周之后等结果，到时还要再照超声波。不知道是不是照的太频繁了啊。。。
ps 今天趁上班的时间注册了免费礼包~按照论坛里大家分享的几个~prenatal, etos, baby-dump, kruidvat~如有漏掉的欢迎补全 顺便还去hm网购了两条孕妇裤子~enjoy pregnancy！
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2013.5.15
今天去上次照超声波的地方看唐筛的结果，一切正常，不用做什么羊膜穿刺了，大大舒一口气。和老公说自己好开心结果正常，结果他默默的来了句，我本来就知道会正常啊~汗~~
上次没有喝足水（或者是喝水喝的太晚了），这次费了劲憋尿还一路猛骑到诊所。不知道是不是膀胱已经快爆开的原因，大夫说孩子有点靠下。下次会仔细拿照片问一下我的midwife。根据这两次的超声波量出的头到屁股的距离，医生还做出了生长曲线图。是在合理范围内~ohye~~
总之孩子长大了些！又参观了一下脸，手和脚，还看到了脊椎~~雌雄依旧莫辨 据说16周可能会知道。所以期待下一次的超声波！这样六七月打折季开始采购的说！
从网上申请的许多免费大礼包，大部分都要生产或者快生产的时候才能寄给我。目前拿到了一个小袜子~还有一本怀孕日记。很贴心的是日记里面贴了很多好莱坞孕妇照~~孕妇也要fashion！
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2013.5.22
昨天又回到了Delft midwife那里。血液检测结果正常，只是维生素D含量低，midwife给我开了维D补充。困扰我许久的血型终于揭开~B型~~我一直以为会和妈妈一样是A型血~~考虑到熊爸爸是AB型，小小熊不是A型就是B型啦~其实不是O型血我就很开心了~因为之前看到O型妈妈和AB型爸爸会有溶血儿的报道。当了妈妈之后果然一切都是以孩子为重呀，有啥风吹草动的我都草木皆兵的。熊爸爸这一点非常想得开~~值得学习ing
本来以为问问问题就结束了，没想到还有听胎心这一项。和超声波类似，只是没有图像罢了。咚咚咚的很有力，听着好高兴呀~midwife夸我有腹肌，小炫耀一下~~这下熊爸爸不能说我腹部都是肥肉了，嘿嘿 但是等在外面的荷兰孕妇都是肚子比我大，四肢比我细，这让我实在嫉妒啊~~~人种问题，没得选啦~不过我决定开始瘦腿运动，就从今天开始~~~
我专门问了有什么需要注意的，长得得有185cm的midwife和蔼的和我说，remain pregnancy~~哈哈 实在可爱
ps etos的生产大礼包已经通知我去取了，下次update里面的内容哈~~
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2013.6.3
熊爸爸出差从美国终于回来了。这下我的伙食总算又有着落了。他不在的这10天，我觉得我的味觉退化了很多。如今炒菜放盐对我是个大挑战啊。怎么也尝不出咸淡。。。想想担心孕期高血压（虽然我没怀孕的时候血压还算偏低的），还是应该控制盐的摄取量了。
etos的生产礼包里面有一个奶嘴，两片尿布，一个不知道干什么的蓝色玩具（大概是挂起来逗宝宝的？），一瓶擦身体的乳液，还有好多荷兰语杂志。最让我震惊的是里面还有一瓶无醇啤酒还有一瓶苹果汁。荷兰孕妇是多需要啤酒啊！！！我觉得还是挺值得申请一下的。准妈妈们注意啦~网申也可以，或者直接到店里面和店员说就好了。
再说说孕期的护肤吧，不知道别的准妈妈都是用什么的。本来怀孕前用的是兰蔻的泡沫洁面。后来看了一下里面有玫瑰成分。网上说玫瑰精油是活血的，前3个月尽量不要用。所以这个洁面就闲置了。改用了之前剩下的倩碧液体肥皂。这个倒是蛮温和，也没有气味，我用着很不错。
本来想用倩碧的三部曲，可是倩碧的3号水虽说没有酒精，总觉得有很多东西挥发，所以爽肤水基本就不用了。有时用雅漾大喷喷一下，有时干脆就不用了。倩碧黄油白天用来控油，效果也很不错。这个孕妇用起来也是没有问题的。很多抗老美白的面霜，成分太复杂了，虽然荷兰导购说通过皮肤能够吸收的其实很少很少，对胎儿应该没影响。但是我还是尽量避免了。一般就是倩碧黄油之后用倩碧的城市隔离 spf 25。为了控油有时简单扫点兰蔻的粉在T区。眼霜白天用的是娇韵诗抗黑眼圈的凝露。晚上一般就是契尔氏的保湿霜，外加契尔氏的牛油果眼霜。这两个东西我用着就算是无功无过吧，没有什么特别的效果。以前买了很多精华，还有很多雅诗兰黛的小样，但是总觉得抗老美白的产品不太安全。为了放心起见全都搁置了。不知道哺乳期是不是可以用。。。要不然放上一年半载的恐怕都过期了。。。
虽说我妈没有妊娠纹，一般妊娠纹妈妈没有你也就没有。但是我还是为了慎重起见，买了娇韵诗的抗妊娠纹的身体乳液，顺便还买了他家的美胸霜。美胸霜哺乳期最好还是不用，所以我决定从孕期就开始保养。现在肚子渐渐明显了，虽然我两天擦一次，希望还是有效果。
其他的护肤品，大概就没有了，面膜只留下了一款qiriness的清洁面膜。自从怀孕之后对气味非常敏感，不管是洗发水还是shower gel 都尽量选没有味道的。用在脸上的更是如此。不知道其他准妈妈有没有类似的经历。而且我把熊爸爸的护肤品都换成没有味道的了。可怜的熊爸爸只好闲置他的碧欧泉和倩碧的面霜，改擦花园店的乳液。。。最近阳光明媚，逐渐有夏天的赶脚了。为了防止出斑，熊爸爸从美帝带回了倩碧city block spf40。擦脸的我还是比较相信倩碧，只要不是抗老的。
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2013.6.21
隔了一个月，终于到了去见midwife的日子~
这一个月肚子渐渐大了起来，尤其吃完东西，实在已经掩饰不了自己是个孕妇的事实啦~哈哈 看着渐渐变大的肚子，想想里面的小宝宝也在每天努力的长大，还挺有成就感的哈 尤其这几天经常能够感觉到小小熊在肚子里翻滚的感觉，胎动很奇妙。midwife说如果有一天感觉不到胎动也是ok的。因为只有20周以上才需要每天数胎动
检查的时候midwife常规的摸了摸肚子，说发育的不错，听了胎心，从140蹦到160 midwife也说一切正常 血压110/70 比前几次的血压低了不少，终于恢复了怀孕前的水平，这也让我relief不少。上次高压都快140了，搞得自己很紧张会不会得孕期高血压
然后就是Q&A时间啦~不过我总是绞尽脑汁也想不出什么问题。midwife笑了笑说没有问题也是可以的哈~最后问了问题让我大吃一惊，原来haring是可以吃的哈，salami也是可以吃的哈，寿司更是可以吃的呀~晕菜！这都是我觉得半生不熟的食材呀。。。不知道有没有吃过haring的孕妇捏？！欧还有就是今天早上出现了抽筋的状况~把熊爸爸吓到了~原来抽筋可能是由于喝水不够，midwife建议如果起夜的话 上完厕所喝点水，可能会缓解，别的准妈妈如果有类似情况也可以试试哈
最后因为我们下周要去布拉格度个周末，midwife给我们开了证明，虽然我的肚子还不明显，不过还是有个证明比较保险。同时，每次midwife记录血药的卡片也要随身携带。这个比较重要。和熊爸爸争取了好久终于争取到出去转转的权利~~要去布拉格看中国队篮球赛喽~~爸爸最想的就是以后小小熊长大了能和他一起打篮球~到时候给爸爸盖帽吧~加油~~~
ps 每次去delft的midwife都会下大雨~不知道是巧合还是怎样，临走的时候 和秘书开玩笑，希望下个月来检查的时候不要再下雨了。秘书大笑着说 应该不会，因为下个月她要去希腊度假，她觉得希腊肯定不会下雨的~~欧~~我也好想去希腊的说~~~~估计是只等着带小小熊一起去了哈
下个月3号要去den hoorn做超声波啦~到时就知道小小熊是男是女，就可以赶紧布置房间，买婴儿用品啦 哈哈哈 发挥筑巢本能~而且这个月可能身边听到一些朋友买房子的关系，筑巢本能体现的尤为明显，上班的时候都忍不住看房子~等熊爸爸毕业了我们也整个house给小小熊住~让他能在花园里跑来跑去的~~好吧 先写到这里 爸妈要努力上班挣钱啦~~
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2013.7.3
上个周末去了布拉格度假，顺便陪熊爸爸看篮球赛~篮球赛还挺好看的 就是每每换人的时候总是把哨音放的震天响~我的小小熊在肚子里就动来动去的~当时可怕把小小熊震坏了~好在布拉格天气还不错 爸妈玩的还挺舒服~回来荷兰心情也好了许多。至少熊妈妈不再吵着要出去玩了
好紧张的一天终于来到拉~~~11点在den hoorn的appointment 准时到达 可是在外面等了半个小时之多~本来还担心喝的水还没有转化到膀胱里，结果轮到我的时候我已经快忍不住了...
midwife是我在delft诊所里见过的一位，就是那个特别高大很像男人的midwife...她也认出了我，笑了笑说她在两个诊所上班，看到熟悉的面孔很开心:) 她刚照了一下就说 哇 好大的膀胱~于是我很不好意思的解释，这是因为我在外面等了很长时间。midwife很nice的让我去上厕所了~oh my god~~白憋了半个小时呀...
然后就是开始从头开始往下慢慢照，照了好多东西，很多英文单词都不知道，不过可以靠猜的。记得的是有大脑，眼窝，上唇，心脏，四个心房，动脉，肾，横膈膜，脊椎，大腿，手和脚，还有胎盘，脐带等。心率测了大概150。其实单词不明白也不要紧，只要midwife说是ok的就好~~照的时候宝宝不停的在动来动去 还做出喝水的动作，太可爱啦~~其间她问我们要不要知道性别，于是我和熊仔对看了一眼，说yes。她随即说，it looks like a girl~哈哈 熊爸爸说 这个小女熊一点都不矜持啊~一直动来动去~
我当时嘴里说着great 可是心里小失望啊~因为一直觉得可能是个男孩儿。倒不是重男轻女。如果告诉我是个男孩儿，恐怕我也会小失望不是个女孩儿。孕妇的心理有时候真的很奇怪啊~熊爸爸男女都喜欢，虽然女孩儿就没办法带着她打篮球了，但他还是很亲女宝宝的。但给自己妈打电话打的那叫一个郁闷，她还一个劲儿的质疑超声波结果会出错~听到“女孩也挺好这样”的话就让我气不打一处来~~啥叫也啊~本来就是很好~自己的娃只要健康快乐性格开朗，性别真的不重要。婆家人不知道心里究竟怎么想，至少表面上男孩女孩都是高兴的。
总共大概半个小时结束了超声波，我们拿到结果，上面反正都是正常就谢天谢地呀~是个小熊妞~可以给她穿粉裙子啦~~还可以和妈妈穿母女装~~可是熊仔爸爸居然开始担心以后女儿遇到坏男人的问题~~男人们脑子里都在想啥啊~~我的天
晚上和熊仔看了怪物电力公司，里面的小女孩儿太可爱啦~希望我们的女儿也忽闪着大眼睛卖萌撒娇~
下次检查又回到delft ~24号 希望这次去检查的时候不要再下雨啦
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2013.7.24
晴空万里的一周，就在要见midwife的这一天结束了~本来预报下雨的，想说这次又要冒雨去见midwife了，还好只是阴天~~
midwife看了看上次20周超声波的结果，一切正常，听了胎心 160/min 熊爸爸细心的发现有些快 midwife回答说算正常，和大人一样，如果正在活动中宝宝的心跳会比较快。然后就是常规的Q&A环节。我一向是不知道问些什么。比起第一次见midwife时的60kg，体重已经增加到66kg了。怀孕前没有仔细的测过体重，不过一般是57kg左右。所以体重是不是增加的太多了~还是要控制体重啊~~~除了上下班骑车之外要多运动啦~大腿现在胖的跟什么一样~可能游泳会好一些~考虑每周三去孕妇专场游个泳
下个月测血糖，另外要控制一下自己的糖分摄入了。最近很喜欢吃冰淇淋，还自己做了cheesecake~一向不爱吃甜食的我，现在倒是胃口大开了~还有就是希望再验血的时候 维D的含量可以高一些~毕竟夏天照到了不少太阳，而且也一直在吃医生开给我的维D
这周已经把婴儿房的其他家具规整了，妈妈的房间也空出来了，还要再买个床。婴儿床会先放在我们的房间，目前是打算等到她不用喝夜奶可以一觉睡到天亮的时候 就再把她放到自己房间里去。这样保证每个人的独立空间，还有客厅可以一起坐一坐，虽说要添置不少家具，家里可能会变得有些拥挤，习惯应该也就好啦~
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2013.8.23
上次抽血之前吃了八宝粥，虽说自己做的没有加糖，不过红豆和红枣还是增加了不少糖分。结果今天midwife告诉我血糖稍微有些高，要去医院再空腹测一次。这次早上空腹，不能喝水，还要抽两次血，费时两个半小时啊。。。nnd 早知道上次就空腹去抽血，应该也就正常了。
今天还是照例的听胎心，心率在140-150 非常有力。midwife说估计已经是头位了。如果一直保持这个位置，对顺产比较有帮助。然后就是发表格，一张去测血糖，一张是30周的growth scan。30周的测试刚好订在了我妈妈的生日那一天，好巧啊~~
kraamzorg 也打电话来约了时间要来家访，所以我们有三周的时间再好好布置一下家里。原来两个人住的时候总觉得家里挺大的。现在考虑到小baby，以后的婴儿房（打算6个月以前和我们一起睡，之后训练她自己睡），还有妈妈和婆婆来了住的地方，一下子觉得家里变小了。。。所以今晚ikea 明天prenatal~~开始shopping~~~
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2013.9.12
这段时间感觉自己总看医生~先是去做了第二次血糖监测，过关~~后来去照30周的超声波~再之后是30周的midwife常规检查
血糖测试是早上8点就到医院，先抽血，然后护士盯着你喝葡萄糖~一大罐~~最后等两个小时，再抽血。后来midwife说我虽然正常，但还是应该控制糖分的摄入，可能跟我太喜欢吃水果有关系。哪个水果没有糖啊....
30周的超声波我和熊爸爸都好期待，因为好久没看到小熊妞啦~这次她的头还是冲下的，头围和躯干周长都在平均水平，大腿骨的长度在正常区间，但是比平均值要低。当时我就有些郁闷~我和熊爸爸都算高的好哇~我169 熊爸爸180~~后来转天拿着结果去见midwife的时候忍不住问了。midwife是英国人，哈哈，她说荷兰娃的腿的确偏长~~nnd 荷兰人在娘胎里就开始比别人高呀~这真让人受不了~~而且办公室的秘书啥的都在问我是不是一切正常，在她们看来7个月的肚子应该比我的大上三四圈才对。我想，照我这个体质倒是真适合赴美产子~到现在要是穿的宽松，荷兰人还只以为我是肚子胖而已。。。
midwife这里还是一如既往的回答问题，听胎心，摸肚子。midwife推荐了自己办的产前培训课程，要200欧~不知道有没有用，还是纠结要不要上。
还有就是家里的各种柜子小床都装好啦~今晚回家再收拾下屋子，迎接明天kraamzorg的家访~~
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2013.10.4
常规产检~midwife说一切正常，心跳也很有力。胎动频繁也是正常的。我不放心，再三和midwife确认了要去医院生产的事情。再有就是犹豫了一下是不是需要买胎心仪。midwife的回答是~你不是专业的，找不到心跳只会让自己慌张。只要保证胎动次数正常就好。great 省了二三十欧
kraamzorg的家访也很简单，就是问了一些常规的问题，确认了一下小时数。有24和49小时两个选项。虽然自费只要4欧一个小时，但是想想有一个陌生人一直在家呆着，还是会影响到我的休息。有老妈来做我的坚强后盾，我就果断选择24小时啦。
家里现在已经是东西有放不下的感觉了。尤其是昨天网购的婴儿车和婴儿澡盆送来之后。。。婴儿车三件套把我的小储藏室都放满了。浴室里也要重新规划一下才能放得下澡盆。。。为了迎接小小熊和小小熊姥姥~家里添了好多东西。看来等我休产假之后，要开始好好整理一下。把平时不怎么用的东西放到楼下的储藏室里。
最近的问题就是睡不好觉。总是凌晨四点去上厕所，然后睡不踏实。七八点左右刚睡熟，又要起来去上班了。。。所以十分期待22号开始放产假。。。怀孕的辛苦，之前都没觉得，这最后一个月月终于有些体验到了。不过看着自己每天都在变大的肚子，幸福感挡都挡不住~~好期待肚子里的小宝贝~~妈妈爱你！
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2013.10.21
又是每三周一次的midwife appointment 这次照了最后一次超声波。小脸很害羞的没全转过来，但是胎位是正的，宝宝头已经是朝下的了。还照到了张开的小手，小脚等等。医生说小手张的很开，good sign! 呵呵 好开心！像是和我们hi five一样。熊爸爸激动的还发了微博±±
这次的midwife之前来了这么多次，居然也没有见过。她详细的解释了一下临产的征兆。主要就是羊水破而且出现非透明颜色，或者阵痛达到每2-3分钟一次的时候，大概我就可以去医院了。。。我不得不说荷兰人在生孩子这件事上真的是很淡定啊±±
Q&Atime 我主要抱怨了总起夜睡不好觉这个问题，midwife一脸无奈的说 除了晚上少喝水也没有其他办法了啊 而且以后孩子出生了也要中间起来喂奶，不如从现在开始习惯吧。从这次以后，我的appointment从每三周一次上升到每周一次了。秘书帮我约到了11月20日。呵呵，不知道小熊妞有没有按appointment来的意思，嘿嘿
小熊妞的奶奶寄来了好多新衣服和小被子，呵呵，样子都好可爱。熊爸爸和熊妈妈这周就忙着布置家里迎接下周降临的小熊姥姥。装窗帘，擦窗户，整理厨房和卧室，重新布置家具的位置。我这周开始也正式进入产假状态，虽然工作的邮件还是有不少需要回复，每天做饭买菜收拾屋子让我发现家庭主妇的生活真是不轻松啊。一天下来感觉比上班累多了。最近也更能感觉到白天的胎动增加了，可能是更能感受到光线的缘故吧。
肚子渐渐大了起来，拉着熊爸爸去海牙拍了孕妇照。效果如何要下个月才能知道了。个人感觉最近也更能吃了。今天晚上3点上完厕所就感觉很饿，最后自己爬起来吃了三片饼干，两碗小米粥和一个白煮蛋。然后心满意足的回床上睡觉±±自己都觉得实在是吃货本质暴露的太明显啊。。。。再有一周老妈降临，等着老妈给我做更多好吃的，嘿嘿！希望天气给力些，带老妈在delft海牙鹿特丹多转转
再有就是信用卡一波三折的终于到手，网购更加方便啦！尿布etos打半价折扣的时候发现1号和2号都很快卖光了。。。其他店打折暂时还都没发现这么便宜，还在不停搜索中。再有就是发现德国amazon很多东西其实都很便宜啊，网购了消毒机还有催奶的花草茶，希望对母乳有帮助！
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2013.11.21
在和midwife约20日appointment的时候还在想 可能这个约了也是白约吧。。。结果预产期那一天啥都没发生，淡定的还晚上去上荷兰语课。20日见midwife的时候 midwife给了几个建议
rasberry leaf tea 这个已经喝了三四天 味道很好闻
菠萝 不过midwife说只有中间的芯有催产的效果。回家吃了半个，吃完觉得胎动多了。。。
山楂 妈妈从国内带来的果丹皮 吃完也觉得胎动多 我觉得这个和菠萝可能是糖分比较高的，胎动也可能是只是对糖有反应。。
登楼梯散步 现在走路的时候觉得胎动多，其他倒是还没反应
目前我的熊妞还是淡定的在肚子里翻滚。。。啥时候出来让全家人瞧瞧啊！眼瞅着从天蝎座要等到射手座啦
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2013.11.26
最后一次在midwife这里检查。已经是41周整了，熊妞还是没有发动的迹象。midwife给我内检了，本来是想按摩我的宫颈促进催产素的生成吧。可是不知道是我太紧张了还是宫颈的位置不好，总之是没有办法按摩。所以约了周五去医院做全方面的检查，还要再做超声波的检查，然后和大夫约催产的时间。。。
各种催产方法都已经尝试了，吃大菠萝，登楼梯，喝rasberry leaf tea。。。可是熊妞就是还没出来。现在担心是不是催产最后会顺转剖。。。midwife鼓励我说她自己是41周零6天的时候自然生的。好吧 cross fingers
昨天晚上还挺着大肚子去上了荷兰语课。每次老师看到我都说nog niet。。。临走的时候老师说希望周四你就生了±±老师都看腻我的大肚子啦 哈哈。更搞笑的是熊爸爸昨天突然肚子疼所以没办法陪我去上课。我嘲笑他having the contraction before me...周五再update 周五是我和熊爸爸领证一年的日子，熊爸爸还居然记错城今天了，看来孕妇傻传染给他了。。。我们的1st周年纪念就是去医院看超声波。。。
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