原帖由 天边 于 2011-5-10 10:29 发表
Selina 我想问一下你家宝宝七个月至八个月之间这段时间都吃多少辅食,还记得吗?
昨天托儿所阿姨说我晚上给的那顿热餐,量少了。应该可以给的量大概有商店卖的那种小罐头(4+)的那个量。我给的好像比那个小罐头稍微少一些。前 ...
Selina 我想问一下你家宝宝七个月至八个月之间这段时间都吃多少辅食,还记得吗?
在我印象里Max从7个月开始已经能吃很多副食了,不过每个宝宝情况都不一样。从7个月一直到现在,他的日程表基本上没有太大变化,7-8个月的时候大概如下:
07:10 190毫升水 (5勺奶) + 4-5勺Bambix 混合米粉 (用奶瓶喝)
09:30 新鲜水果泥(一个香蕉,梨或者苹果的量)+ 饮料 (茶或者diksap)
12:00 一片浅棕色的面包 (涂smeerkaas或者boter) + 部分面包边 + 饮料 (茶或者diksap) + 150毫升水 (3勺奶)
15:30 150毫升水(2勺奶) + 2勺Bambix licht volkoren
饼干 (Liga, Bambix或者Nijntje的) , 或者Bambix米饼, 或者soepstengels
1-2勺酸奶 (全脂原味的)
18:30 蔬菜泥 150克-180克左右的量
19:15 190毫升水 + 10勺 (量奶用的勺)BambixAvondpapje biscuit (用奶瓶喝)
因为我家宝宝那时侯不喜欢喝水, 只喜欢喝奶, 但是奶的量又必须要逐渐减下来,所以我们每次都往他的奶里多兑点水:34:一整天大概是500毫升的奶 + 混在奶里的额外的200毫升的水 + 辅食.
不过从9个月开始,15:30 那顿Max已经能吃小半碗的酸奶或者kwark(3-4勺)了, 而且也肯喝水了, 所以我们就把150毫升水 (2勺奶) + 2勺Bambix licht volkoren给减掉了, 只给他饮料.
昨天托儿所阿姨说我晚上给的那顿热餐,量少了。应该可以给的量大概有商店卖的那种小罐头(4+)的那个量。我给的好像比那个小罐头稍微少一些。前一阵子我
家宝宝吐了几次,给我整怕了,所以给他添加辅食量也不敢多了。我看商店的那种小罐头(6+)的量很大,难道这个时候宝宝可以一次可以吃到那么多了吗?是不
是宝宝如果想吃,就可以一直给,直到他拒绝为止呢?
我们是一直给他吃,直到宝宝扭头不要了,宝宝自己应该知道有没有吃饱的。我家Max7-8个月的时候吃6+的罐头能剩一些, 9个月之后吃8+的基本上就能吃完了. 不过Max经常生病,每次生病的时候胃口都不好,有时候只吃几勺就不吃了。我觉得宝宝吃东西好三天坏三天是正常的,不要太担心。偶尔呕吐可能跟感冒之类的小病有关系,只要不是经常性的就可以了。而且病好之后宝宝食欲恢复起来很快的。
另外,不知你是否有时间,能否给上一张照片,就是你家宝宝吃得是哪种酸奶,Kwark,奶酪?现在我可以给宝宝吃这些东西了吗?
酸奶我们是7-8个月的时候给加的,Max 开始不喜欢吃,试了差不多一个星期才能多少吃点。在家的时候他比较喜欢kwark,不过在托儿所只有酸奶,他也吃了。我们买的是下面这几种:
AH puur&eerlijk biologische volle yoghurt (我们送的托儿所也是给这种,你可以问问托儿所给哪种,给一样的比较好一些)
AH Volle Franse kwark
AH Smeerkaas naturel
还有鸡蛋黄,现在可以给吗?我听说鸡蛋容易引起过敏,要一岁之后给。可是我又看一本英文书上说6个月之后可以给鸡蛋吃了。你家宝添了吗?
我家的一直没给鸡蛋,怕他过敏。就是最近周末吃午饭的时候偶尔赶上我们吃煮鸡蛋,我给他吃的面包上放一点点蛋黄末,感觉没有什么反应。我准备现在开始给他慢慢加点,其实我觉得不加也无所谓,鸡蛋吃多了反倒不健康,我跟老公平均一个星期才吃3-6个鸡蛋。
关于Voedingsschema,你可以参考一下GGD官网的资料,从0-12个月都包括了。我把7-9个月的贴下。
http://www.ggd.net/pool/gezondheidspublicaties/babyvoeding.pdf
Voeding7-9 maanden
Vanaf 7maanden mag uw baby producten met gluten endus
brood ofandere granen eten. Omdat uw baby hier ergaan moet
wennen kuntu het beste beginnen met tarwebrood vaneen dag
oud (tevers brood plakt teveel), waar u ietsopsmeert dat aan het
broodblijft plakken. Bijvoorbeeld dieetmargarine ofsmeerkaas.
U kunt ookbeginnen met iets van het fruithapje tebewaren en
dat op hetbrood te smeren, dan eet uw baby iets wathij/zij kent.
Ook oefenenmet een korstje brood geeft uw baby demogelijkheid
om aan denieuwe smaak te wennen. Tevens mag uw baby
beginnenmet fijngemaakt vlees of vleesvervangingzoals kip, vis
of gezeefdepeulvruchtenpuree. Kijk voor meerinformatie in het
groeiboekje.
Het gevolgvan het uitbreiden van de bijvoeding isdat de hoeveelheid
borst- enflesvoeding zal afnemen. Dit kan bij flesvoeding
geleidelijkgebeuren van 4 naar 3 flessen. In dekomende
maandenwordt de hoeveelheid opvolgmelk uiteindelijkterug
gebrachtnaar ongeveer 400-500 ml/dag.
Het is goeddat het drinken van melk, sap (verdundmet water) of
thee uiteen flesje geleidelijk vervangen wordt doorhet drinken uit
eenbekertje. Dit is het juiste moment voor uw babyom op een
anderemanier te leren slikken. Wanneer u uw babylange tijd aan
eenzuigfles met melk of vruchtensap laat zuigen,kunnen de
tandjesworden aangetast. Geef liever niet te veelappelsap i.v.m.
de kansopdiarree.
Hiernavolgt een overzicht met richtlijnen voorbabyvoeding van 7
tot 9maanden.
Van7-9 maanden 6700-9200 gram
Bijborstvoeding:
Borstvoedingnaar behoefte:
-
Papvoeding envaste voeding: zie schema hieronder
Aanvullingbij borstvoeding:
-
Vitamine D: zievoedingsschema 6 maanden
Bijflesvoeding:
1papvoeding: 200 ml opvolgmelk met 6 afgestrekeneetlepels granen, instant bloem
of kokenmet kookrijstebloem, maïzena, tarwe-,havermout-, boekweit- of griesmeel
totpapdikte.
In plaatsvan een fles pap kan ook een bord pap worden gegeven.
1fruithapje
1broodmaaltijd:
- 1 sneetjebruinbrood (niet te vers) metbijvoorbeeld jonge kaas, smeerkaas, ongekruidekwark, fricandeau, kipfilet,pindakaas, fruit, tomaat (met mate zoet beleg enleverpastei)
- Dunbesmeerd met dieetmargarine
- 1bekertje opvolgmelk, eventueel thee zonder suikerof ongezoet vruchtensap
- Indiengeen brood gegeven kanworden, kande broodmaaltijd vervangen worden
door eenpapvoeding (zie hierboven)
1warme maaltijd:
- 1 à 11/2eetlepel fijngemaakte aardappel, witterijst, macaroni of spaghetti
- 3eetlepels fijngesneden gekookte groente
- 1eetlepel gemalen mager vlees, kip, vis, ei of 11/2eetlepel gezeefdewitte/bruine
bonen
- 1theelepel dieetmargarine of olie
- 1 toetjein de vorm van yoghurt of opvolgmelk
Tussendoor:
2-3bekertjes drinken, eventueel een rijstewafel,biscuitje, broodkorst,
soepstengel,toastje enz.
1flesvoeding:
Opvolgmelkof pap hiervangemaakt
另外http://www.allesoverkinderen.nl/ne_voerschema.htm也有的。
还有一些荷兰妈妈关于7个月的宝宝Voedingsschema的讨论:
http://forum.viva.nl/forum/list_message/6743186
[ 本帖最后由 selina 于 2011-5-10 22:36 编辑 ] |