老公的外带爱心午餐

这一天没什么：spelt面包 + 炒大白菜 + 干无花果片 + 果汁 + 酸奶

较简单：spelt面包、无盐青菜（因为香肠重盐，要互补）、有机牛肉香肠、青瓜、干无花果片、酸奶

spelt意粉 + 烤鸭肉炒大白菜 （前一天晚上剩下的烤鸭肉切片） + 有机青瓜 + 草莓

7月31日：肉丁炒杂菜饭

lz的干无花果片在哪里买的呀？

harp 发表于 2012-9-12 11:18
lz的干无花果片在哪里买的呀？

有机店、AH、Jumbo都有啊，买回来时一大块的，自己切片。

我做便当 要花一天的时间.....拜师学艺了

nikitang 发表于 2012-9-12 12:12
有机店、AH、Jumbo都有啊，买回来时一大块的，自己切片。

lz上个带包装的图片吧

harp 发表于 2012-9-12 20:52
lz上个带包装的图片吧

都差不多吃完了，哪还有？

我在网上找找吧

jenny.s 发表于 2012-9-12 15:25
我做便当 要花一天的时间.....拜师学艺了

通常前一天晚上看看冰箱还有什么存货，先想好明天要做什么，然后第二天就快了。