昨天首次感受了一把荷兰的救护车(更新近况）

原帖由 opapa 于 2011-2-17 13:24 发表
嗯，不知道华南行有没有新鲜的桂圆。。。我现用桂圆干可以么？

应该有新鲜的卖吧！如果实在找不到新鲜的，就用桂圆干。但是要泡水洗过在用！！！希望你快点儿好起来！我到今天吃了有5天了，每次早上吃完以后就会睡个回笼觉，睡眠质量会特别的高！而且也不会气喘。起床以后脸色红红的呢！！

真的哦。。。。那我马上弄一碗，，管他是不是新鲜的，先试一下下。。。。

看的我惊心动魄哈。。
当妈可真不容易哈
桂圆不好孕妇最好不要吃。

原帖由 opapa 于 2011-2-17 14:02 发表
真的哦。。。。那我马上弄一碗，，管他是不是新鲜的，先试一下下。。。。

亲，记得量：桂圆10颗，红枣6个，红糖半勺子，鸡蛋一个！
反正补得东西不能猛吃。计量小，起到滋补的作用就行了！加油吧！！！！希望你快点儿好起来！

已经吃完了。。。不过吃完之后才看到你的量。。。。不过我估计差不多。。。

我之前也听说桂圆太热不是很好。。。但是可能我身体太虚。而且不多应该没事。。。。

我今天又开始抽筋了。。。我这真是没完了。。。本来医生让我每天吃两片钙，但是我怕太多，就吃了一片，结果才减少了两天，就有有了抽筋的反应。。。。

原帖由 opapa 于 2011-2-17 16:10 发表
已经吃完了。。。不过吃完之后才看到你的量。。。。不过我估计差不多。。。

我之前也听说桂圆太热不是很好。。。但是可能我身体太虚。而且不多应该没事。。。。

我今天又开始抽筋了。。。我这真是没完了。。。本来 ...

没事儿的！钙片儿赶紧补充着。看你的样子估计是怀孕之前也没好好调理身体。我就是。不过你要是每天能保证一次的红糖鸡蛋，应该会有明显的好转。要多睡睡。想睡了就睡！如果前一天觉得身体很累。第二天就干脆在家睡上一天。

原帖由 opapa 于 2011-2-17 13:13 发表
是哦。你一共晕了几次啊。。。。


我最近还在继续晕。。。不过没有那么明显。。。已经都提早就坐下了

我最近想找个中医看看，竟然去的去美国，回的回中国。。。有的诊所不接电话，，，全都人间蒸发了。。。。倒霉哦 ...

晕是经常有，但是晕倒就只有那么一次，吓死了。
我总结的就是，不能站立或者走动太久，基本上30分钟左右一定要坐下休息。我后来就爱上吃猪红了，虽然很多人说不好，但是吃起来太爽了。
这里的中医一定要小心，毕竟怀孕了，什么都要格外小心。食补最好，你吐的不厉害已经很幸福了，我那时候吐个半死，补都补不好。吃那个补铁的会有些帮助，还是要注意运动量，和休息。后期会更严重一些。
最最重要的就是不要一个人出门，身上要带好自己mw的电话，有什么事，及时通知。

我在怀孕的时候血压也非常底， 最低到 高76/ 底 48。 也老头晕， 夜里也常抽筋。 有姐妹提到了要注意起来的时候要缓慢些， 怀老三的时候我都是起床后先静站上 10秒才开始走路。 Midwife 建议我每周吃一回 Haring (超市里卖可以生吃的鱼)。 我自己没有什么特别补， 只是注意吃的东西的搭配。 春天快来了， 有太阳的时候多出去晒晒。 每个怀孕的经历都不一样的。 愿主保守你们!

亲爱的，谢谢你的祝福，相信上帝会一如既往的爱我并且保护我的。

ps:

孕妇可以吃haring么？我特喜欢吃啊。。。现在就不能吃。。。可以吃么？