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自在寒武纪  ↗贵宾↗  2004-2-23 09:17:36 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
天啊,要是我早饿死了

真有毅力
浮宫魅影  见习海盗  2004-2-23 19:36:16 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
每天吃那么一点,比不吃还难受,我是只要胃口一打开就收不住,不吃还好点。 :ph34r:
jackyzhengye  四海霸王  2004-2-23 23:29:22 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
这就是胖人的普遍缺点——自制力差
shly  海贼王  2004-2-24 13:42:35 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
哈哈!总结得挺好的嘛!
jackyzhengye  四海霸王  2004-2-24 16:55:00 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
当然
这都是用多少汗水与口水总结出来的心得啊。
anthony_renj  ↗贵宾↗  2004-2-25 19:45:27 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
推荐一个减肥食谱

柠檬汁拌苹果

[原料] 苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克。

[制法] 1.苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。2.柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中, 调成柠檬蜜汁。3.将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。
jackyzhengye  四海霸王  2004-2-25 22:05:24 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
搞不懂
为什么要出来减肥
在国内水果蔬菜种类全,价格廉。
那时候不想减肥食谱
出来了
反而想去吃水果了。
anthony_renj  ↗贵宾↗  2004-2-25 22:07:08 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
我在国内很喜欢吃水果的,每天至少吃3次,来了之后发现水果好贵,每天只敢吃一个了
jackyzhengye  四海霸王  2004-2-25 22:11:18 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
是啊,
只要对比一下国内的价格,
吃的时候就会节制点了。
浮宫魅影  见习海盗  2004-2-26 11:47:50 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
Originally posted by jackyzhengye@2004-02-25 22:14
搞不懂
为什么要出来减肥
在国内水果蔬菜种类全,价格廉。
那时候不想减肥食谱
出来了
反而想去吃水果了。
因为在国内怎么吃都不见长脂肪,增肥还来不及
到了这边脂肪都堆积在错误的地方了 :( ,想说增肥不容易
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