荷乐网下载手机App | 客服热线:0031(0)104133904
ray-yutian  四海霸王  2008-6-11 21:03:46 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

Post by ice.tea;3249113
一定准时到
有些同学该把考试的情绪发泄到运动上了。。注意自身安全

呃~不是说我吧...
kkunicorn  中级海盗  2008-6-11 21:46:05 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

伤号,明天可要把准备运动做全面啊。
ray-yutian  四海霸王  2008-6-11 22:00:36 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

Post by kkunicorn;3249396
伤号,明天可要把准备运动做全面啊。

明晚怎么个训练法啊?要我带教学片去看不?
kkunicorn  中级海盗  2008-6-12 08:55:14 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

提议:  从四方球练起
              1, 后场正反手高远球
              2, 网前正反手搓球
              3, 配合步伐练习,进行多回合四方球练习

       楼上,把教学片带去咋看啊?
ray-yutian  四海霸王  2008-6-12 11:01:41 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

能用我的手机凑合看~

还能借鉴某位前辈的想法,每人刻张碟回家观摩...
super010203  四海霸王  2008-6-12 11:23:29 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

晚上都准时到场哈
荷兰的秋天  四海霸王  2008-6-12 11:32:25 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

Post by super010203;3250416
晚上都准时到场哈

几点啊?
kkunicorn  中级海盗  2008-6-12 12:33:59 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

神雕大侠早点到啊,不然没球。
   我8点40到!
smile2u  海贼王  2008-6-12 12:55:45 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

Post by action1;3249166
伤号前来报到~~~明日争取归队!!!
伤病员同学第一次来这里报到呀,欢迎归队
smile2u  海贼王  2008-6-12 12:56:53 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【注意】还得靠自己~~羽毛球-征球友!!

Post by ray-yutian;3250358
能用我的手机凑合看~

还能借鉴某位前辈的想法,每人刻张碟回家观摩...
哎呀,我们又忘记刻碟了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表

关于此网站上的Cookie

我们使用 Cookie 来个性化和改善您在我们网站上的使用体验,了解您如何使用本网站和为您提供量身定制的广告或咨询。 如果您继续使用我们的网站,即代表您同意我们使用 Cookie政策。 请访问我们Cookie条款隐私条款,了解最新内容。

接受