【注意】。o O鹿特丹羽毛球活动帖O o 。QQ群：117982239

Post by 荷兰的秋天;3250440
几点啊？

都9点准时到阿，迟到的罚跑5圈

Post by smile2u;3250661
哎呀，我们又忘记刻碟了

哈哈，真的有刻碟这回事啊
我要我要！

Post by ray-yutian;3250742
哈哈，真的有刻碟这回事啊
我要我要！

同学们记得周六周日提醒我们哈，争取周日拿来

小可可怎么一上午趴这帖子下面不走啊？

Post by smile2u;3250769
同学们记得周六周日提醒我们哈，争取周日拿来

请问刻的什么碟

Post by smile2u;3250770
小可可怎么一上午趴这帖子下面不走啊？

没人管真好。。可以趴这么久。。。。。。。。。。。。

Post by kkunicorn;3250094
提议：  从四方球练起
              1， 后场正反手高远球
              2， 网前正反手搓球
              3， 配合步伐练习，进行多回合四方球练习

       楼上，把教学片带去咋看啊？

不错，是该系统的练练，不然再打十年还是这水平。。。

我靠这么正规啊搞得我都不太敢去了-。-

完...学utrecht搞集训，打不成野球了
anyway...应该支持

Post by knowles;3251873
完...学utrecht搞集训，打不成野球了
anyway...应该支持

没，说得夸张了啊，欢迎大家来玩~
随便玩！