原帖由 天边 于 2011-1-4 09:14 发表
好呀好呀,好想抱抱Max。这两天开始上班,好忙碌啊。每天只能睡最多6个小时。每天晚上想早点睡,小家伙就非常精神,非要跟我们玩,搞得我和老公都要熬到12点,早上6点多就起床。好困啊。上班带孩子真不容易。我父母还在这里帮忙 ...
是啊, 开始上班肯定很累, 要适应一段时间的. 我开始上班的时候不只是感觉觉不够睡, 还觉得注意力不集中, 没有以前工作效率那么高, 差不多一两个月的时间才慢慢调整过来.
不过最好不要养成晚上陪宝宝玩的习惯, 要培养他慢慢知道白天和晚上的区别, 从他这么大就可以开始训练了. 晚上到差不多该睡觉的时间了, 要set bedtime routine, 不要让他太兴奋, 可以把灯光调暗一些, 放些让宝宝放松的音乐, 给他洗个澡, 讲个小故事, 给个安抚奶嘴, 或者给他个小点的布的或者毛绒的玩具公仔啃啃, 让他自己入睡. 如果他不愿意而哭闹的话, 可以把他抱起来, 就在床旁边哄哄他, 等他安静了再放回小床上, 这样反复几次, 不要把他抱到别的地方去, 要让他知道小床就是睡觉休息的地方, 不是玩的, 玩要到客厅的BOX里或者BABY GYM里. 一般这样训练下来, 短的一两个星期就差不多了.
有父母在好幸福啊, 好好享受这段时间吧, 不过照顾宝宝方面, 最好也能让父母配合, 不要打乱宝宝的固定作息时间, 这样宝宝会好带一些, 去托儿所适应得也会比较快. |