怀孕期间的体重问题~~~~~~~~

Post by why-tea;2464272
我肚子里的皮小子也是哦~ 我越是要休息了,他动的越欢,现在动的越来越频繁了,有时候我不得不搬我老公来当救兵,说也怪,他老爸的大手一放他就乖多了~

你们都用什么cream啊?我是听natalie的用了很普通的橄榄油,到目前为止什么都没有,皮肤滑滑的呢

我用的是kruidvat的，家用牌子，比zwistal的便宜一半呢！5欧左右，swistal的9欧大概
不过我抹乳房的是用的swistal的mama系列，无味道的。
看在我上图片的分上，给我加点豆豆吧？

赫赫 其实胖的都是水分哦。怀薄薄的时候需要消耗的能量是很大的，你全身的蛋白质都被用于这个宝宝，所以你的身体就会把其他一些不重要的功能降低，排水和垃圾就是这些工作中的一项。不信你可以用手指摁一下小腿，起来的慢就说明有水肿。所以怀孕的时候要多吃多睡，其实是有利于保持身材苗条的，还有阿，别忘了多吃热性的东西，比如生姜，薏米，炒鸡蛋。可以吃一点大补的东西就更好了，比如鹿茸，阿胶，对宝宝很好的哦将来会很强壮的

Post by 如果我有仙女棒;2460666
最近你又重了吗???
我重得太快,开始控制了..

我都不敢过秤，害怕指针又向右移。  对了，大家都是什麽时侯开始找VERLOSKUNDIG的？我就去过家庭医生那里，他给VERLOSKUNDIG的地址，可是我上班一直都挺忙，还没有时间去呢。

怀孕的时候千万不要节食哦，宝宝吃得不好将来可是要有大问题的，也许小时候看不出来，但是长大了反而更容易得肥胖这一类的问题。其实西医老是认为长胖是吃得多，这是因为他们只看到了表面现象。真正的原因是脾胃功能不好，吃下去的东西不会吸收，一下就跑了，所以胖子总是要吃很多，如果营养好，长胖只是一个暂时的过程，因为身体把内脏里的垃圾也清理出来了，并且原先的垃圾也要冲水才可以流动，当身体好到一定程度的时候就会把脂肪排出体外，当然过程依各人体质不同。不用担心发胖了，仙女棒mm这种体质是明显的脾虚气虚，回去可以自己做实验，晚上8点就睡觉，很明显第二天会轻一些，如过去做运动，但是12点甚至1点睡觉，第二天体重反而可能上升。所以说月子做得好，整个人都会变得不一样哦，因为做月子吃得好，不用乱动，把吃下去所有的营养都用于恢复体力。
反正一句话，早睡早起，吃多吃好，给四肢做按摩也是不错的哦。

对了 吃得好对妊娠纹也有帮助哦。有妊娠纹多半是因为水湿过重。但是吃得好不代表要多吃肉，脾虚的体质不宜多吃肉，因为脾胃本来就弱，肉类更是难以消化。检验自己有没有脾虚很简单，伸开舌头，舌头周围有牙印，或者舌头的边边是花边就是脾虚了。因为脾虚会使身体四肢的水分排不出去，就会水肿，舌头在口腔内地盘有限，所以就最容易看出来了

给楼上的加豆豆了。谢谢，我的自我检查一下
不过大补的东西我不吃，阿胶就是驴皮，我才不吃的，看见过杀驴的受刺激了我

赫赫 不客气，希望你将来生个健壮聪明的宝宝，谢谢你给我土豆

看了各位mm的体重我又伤心了 我才20周已经重了差不多10kg了,是不是应该减肥啊,可是又很担心bb营养不够...妈妈米亚,,,,会不会生完变成大胖子啦.哭死

看了你们的回复我都害怕了．．．各位妈妈辛苦了．．．．祝你们的宝宝健健康康，茁壮成长　：）

我度假回来称63kg,过了10再称居然62kg了,怎么还下降了呢????
不过肚围可是由102cm长到104cm了~~~~~~~~
难到我瘦了????