给妈妈煮一碗:香浓核桃露

一旦成为母亲，便是一份终身的职业。而一日三餐则是每日避不开的重复劳作，如果不是用“心”经营，很容易产生倦怠感。记得为了确保我有精力充沛的一天，爸妈常年坚持亲手为我制作早餐。从小到大的早晨，我都是闻着食物的香气醒来的。如今看来，这是怎样的一份辛劳和宠爱～～前一阵子，妈妈的手意外骨折了，回去照顾了她一段时间。终于轮到我替妈妈煮饭～～为了让她快快好起来，钻研了好些养身食谱。这款核桃露简单易做，也很适合给上班族当营养早餐，跟大家分享一下。

祝妈妈们身体健康，每天都有一份好心情！:)


原材料：生核桃仁10-15枚，花生10颗左右，糯米一小把，红枣2枚
（核桃仁：润血生肌；花生：含钙量丰富，预防骨骼退行性病变；红枣：健脾益胃，补血养颜）
   做法： 1. 红枣去核；将核桃仁、花生、糯米分别放入冷水中浸泡3-4小时（泡糯米的水要保留）
             2. 把全部食材放入料理机里粉碎、研磨
             3. 将粉碎后的食材放入锅内，倒入泡过糯米的水和适量牛奶，根据个人喜爱的浓稠程度，酌情加入适当的水；开中火煮，煮的过程需不时搅拌，以防粘底
             4. 煮滚后，再熬10-15分钟即可。可以稍微放凉后，加适量蜂蜜。

（＊特别鸣谢：美女小编给予的支持和帮助，使这篇文章得以顺利发布＊）

看起来很香甜啊

很好喝的樣子呢～