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jiaqu  见习海盗  2013-2-21 08:47:07 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
一定要看医生,否则病情有可能加重,荷兰人对心里健康很重视,可以为你联系免费的心理疏导组织!
亲着呢  ↗贵宾↗  2013-2-21 11:35:15 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
给我描述下你的日常生活状态。

lynn1122  ↗分区管理员↗  2013-2-21 12:26:36 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
找心理医生,或者给自己找点其他的事情干,比如说兴趣方面的东西,会不会能转移思考的角度
LIULIU624  见习海盗  2013-2-21 13:29:29 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
得了抑郁症不能有压力、多想些开心的事,多运动!
小盘石  初上贼船  2013-2-22 12:18:04 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
你现在的处境会比 Nick 更惨吗 ? 请看他在 facebook 的分享 :Nick Vujicic 力克·胡哲:我和世界不一樣 (中英字幕)
渴望美好生活  初上贼船  2013-2-27 22:45:37 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
谢谢大家的阅读和回复,有关心,也有具体有效的办法。谢谢大家的真诚和善良。
我已经看了家庭医生,并且开了药,现在正在联系心理医生。这种疾病,一定要自己走出来,别人至多只是牵引。再次谢谢你们的关心。
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lynn1122 + 10 祝你一切顺利!
毛毛鬼 + 2

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松狮犬  四海霸王  2013-3-5 14:33:10 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
说道心理医生,不得不提醒露珠,是有很多骗子的。不是说他们没有咨询的执照,而是说这些医生对你的疾苦并不在乎,他们只在乎钱。我对一个荷兰心理医生能否理解露珠表示怀疑,不一样的文化,经历,很难沟通的。你作为一个需要帮助的人,向医生求教,医生胡说一通,你怎么办。脑子反而被这些人搞乱了。

在这种情况下,朋友最能给你温暖,荷兰人很难交朋友,因为他们是本地人,不需要把你带进他们的小圈子。 你找一些中国人,外国人。他们才愿意接纳你。不知道楼猪在那个城市,如果在大城市,外国人很多很多的阿。希望你能打开心扉,交到朋友。

还有就是亲情了吧,在荷兰孤独,常常给家人打电话。如果家人对你不关心,你试试看放弃对关怀的要求,不求回报,反过来关心家人。这个也应该能带给你快乐。

在有,就是宗教了吧。信仰很难真正接受,但是信仰能使你的生活容易很多。

生活的重担全在你自己,放下重担,轻装前行,完全也只是一念之间的事儿。


松狮犬  四海霸王  2013-3-5 14:37:09 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。这个世界时时刻刻在变化,等楼猪战胜了抑郁,恍然发现,原来抑郁只是错会了这丰富多彩的人时间。送你正能量,送你阳光一大把!
娜Sophia  高级海盗  2013-3-14 01:06:03 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
vivianyu0925 发表于 2013-2-17 00:40
其实楼主这么看来.并不是很严重.也许也称不上是抑郁症.真正的抑郁症并不会四处去和别人说自己抑郁了,抑郁症 ...

你说的那种是微笑型抑郁症。抑郁症分为好几种,有双向抑郁症,单向的躁狂型抑郁症等等,大多是属于单向型悲伤低落的。
woshichaoren  四海霸王  2013-3-14 13:25:51 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
娜Sophia 发表于 2013-3-14 01:06
你说的那种是微笑型抑郁症。抑郁症分为好几种,有双向抑郁症,单向的躁狂型抑郁症等等,大多是属于单向型 ...

我感觉我自己就是单向型悲伤低落的
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