一个抑郁症患者寻求帮助

jiaqu · 2013-2-21 08:47:07

一定要看医生，否则病情有可能加重，荷兰人对心里健康很重视，可以为你联系免费的心理疏导组织！

亲着呢 · 2013-2-21 11:35:15

给我描述下你的日常生活状态。

lynn1122 · 2013-2-21 12:26:36

找心理医生，或者给自己找点其他的事情干，比如说兴趣方面的东西，会不会能转移思考的角度

LIULIU624 · 2013-2-21 13:29:29

得了抑郁症不能有压力、多想些开心的事，多运动！

小盘石 · 2013-2-22 12:18:04

你现在的处境会比 Nick 更惨吗？请看他在 facebook 的分享：Nick Vujicic 力克·胡哲：我和世界不一樣 (中英字幕）

渴望美好生活 · 2013-2-27 22:45:37

谢谢大家的阅读和回复，有关心，也有具体有效的办法。谢谢大家的真诚和善良。
我已经看了家庭医生，并且开了药，现在正在联系心理医生。这种疾病，一定要自己走出来，别人至多只是牵引。再次谢谢你们的关心。

松狮犬 · 2013-3-5 14:33:10

说道心理医生，不得不提醒露珠，是有很多骗子的。不是说他们没有咨询的执照，而是说这些医生对你的疾苦并不在乎，他们只在乎钱。我对一个荷兰心理医生能否理解露珠表示怀疑，不一样的文化，经历，很难沟通的。你作为一个需要帮助的人，向医生求教，医生胡说一通，你怎么办。脑子反而被这些人搞乱了。

在这种情况下，朋友最能给你温暖，荷兰人很难交朋友，因为他们是本地人，不需要把你带进他们的小圈子。你找一些中国人，外国人。他们才愿意接纳你。不知道楼猪在那个城市，如果在大城市，外国人很多很多的阿。希望你能打开心扉，交到朋友。

还有就是亲情了吧，在荷兰孤独，常常给家人打电话。如果家人对你不关心，你试试看放弃对关怀的要求，不求回报，反过来关心家人。这个也应该能带给你快乐。

在有，就是宗教了吧。信仰很难真正接受，但是信仰能使你的生活容易很多。

生活的重担全在你自己，放下重担，轻装前行，完全也只是一念之间的事儿。

松狮犬 · 2013-3-5 14:37:09

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。这个世界时时刻刻在变化，等楼猪战胜了抑郁，恍然发现，原来抑郁只是错会了这丰富多彩的人时间。送你正能量，送你阳光一大把！

娜Sophia · 2013-3-14 01:06:03

vivianyu0925 发表于 2013-2-17 00:40
其实楼主这么看来.并不是很严重.也许也称不上是抑郁症.真正的抑郁症并不会四处去和别人说自己抑郁了,抑郁症 ...

你说的那种是微笑型抑郁症。抑郁症分为好几种，有双向抑郁症，单向的躁狂型抑郁症等等，大多是属于单向型悲伤低落的。

woshichaoren · 2013-3-14 13:25:51

娜Sophia 发表于 2013-3-14 01:06
你说的那种是微笑型抑郁症。抑郁症分为好几种，有双向抑郁症，单向的躁狂型抑郁症等等，大多是属于单向型 ...

我感觉我自己就是单向型悲伤低落的