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本帖最后由 iwufao 于 2013-4-3 07:13 编辑

    天气冷就应该好好补补对不对?所以开个贴和mm们交流,也慢慢积攒自己的厨房经验:)
    先学习一下怎么搭电梯:D

    嘻嘻,版主给小红花哩,所以好好勤快盖楼:D

    1. 油焖尖椒,素炒西芹,以及西红柿牛尾汤
    2. 冒充一下干锅虾
    3. 萝卜牛腩,蔬菜沙拉,以及糙米饭
    4. 烤栗子与烤红薯
    5. 粉蒸牛肉,素炒冬瓜,鸡汤和米饭  
    6. 蒜蓉粉丝蒸虾
    7. 香煎小鸡排
    8. 5分钟极速版炒面             9. 鲜虾豆腐冬瓜煲
    10. 肉末果仁碎凉拌内酯豆腐
    11 糯米蒸排骨
    12 嫩烤小羊排和红烧大羊排
    13 清蒸海鲈鱼











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zhimapig + 1 果然够私房~给力
lynn1122 + 10
hehehehe + 1 谢谢分享

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精彩评论55

iwufao  海贼王  2011-11-18 13:25:41 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

油焖尖椒,清炒西芹,西红柿牛尾汤

回复 iwufao 的帖子

油闷尖椒味道重很下饭,西芹很清爽而且能补充很多纤维,牛尾汤冬天喝最暖身子了,而且加了西红柿不会很腻:)
这几个都很好做:
1.油焖尖椒:尖椒洗干净对半切,晾干或者擦干放油锅里面煎到稍微变黄色并且有点瘪瘪的,加酱油和糖调味就好了;
2.素炒西芹:  西芹切切,然后放点油炒就好了;
3.西红柿牛尾汤: 牛尾泡水去血在飞水去血,再煲2个半到3个小时,不加盐放在冰箱做汤底。每次要喝的时候再放西红柿煮到软烂,加盐调味就好了。

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hehehehe  海贼王  2011-11-18 14:05:01 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
本帖最后由 hehehehe 于 2011-11-18 15:05 编辑

不错不错
iwufao  海贼王  2011-11-18 20:24:30 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

冒充一下干锅虾

本帖最后由 iwufao 于 2011-11-18 21:27 编辑

天气冷就总想吃点辣辣的,所以实验了这个山寨干锅虾。
豆腐切条在油里煎过备用,西芹也切条备用,另外洗干净虾,再准备葱姜蒜。
油锅里加花椒和干辣椒,等一会儿直到稍微有烟冒出来,然后下葱姜蒜,稍微翻炒一下放虾,炒几下直到虾变红色,然后加酱油,糖,老干妈。放进之前煎好的豆腐干和芹菜,加一点水,然后等到水收干就好了:)
因为我不太喜欢特别油大的,所以最开始没有放很多油,看起来没有外面卖的油汪汪的~

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lynn1122 + 6
hehehehe + 1 这个卖相够级别

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iwufao  海贼王  2011-11-20 16:44:02 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

萝卜牛腩,蔬菜沙拉,糙米饭~

这几个估计大家都会做,就不叨咕做法了,呵呵:)蔬菜沙拉的话,加了超市里买的意大利的那种橄榄油,醋和一些香料混合的沙拉汁,味道不错,而且做起来非常简单:D

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拜仁幕漆黑  见习海盗  2011-11-22 07:33:47 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
很不错很不错,我现在也在学习做菜呢
iwufao  海贼王  2011-11-22 21:12:14 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

烤栗子与烤红薯

都是和版上的mm学的:D
栗子泡冷水,剪开,浸油,烤箱220度20分钟,拿出来浸糖水,然后再继续烤10分钟差不多就好了~
烤红薯更简单了,直接220度60分钟,30分钟的时候翻一下面就好了(最近在实验,ms时间比这个短点也可以)

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lynn1122  ↗分区管理员↗  2011-11-22 22:09:31 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
支持建楼~~吼吼~~栗子好美味啊~
azureazure  四海霸王  2011-11-24 10:31:46 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
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看错了,看成最近在“实验室”。还以为LZ用实验室的烤箱做的呢。话说原来听说过一个学生用实验室的烤箱烤地瓜,结果满楼飘香。真是想抵赖都不成,被狠狠骂一顿。
iwufao  海贼王  2011-11-24 11:01:27 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
azureazure 发表于 2011-11-24 11:31
回复 iwufao 的帖子

看错了,看成最近在“实验室”。还以为LZ用实验室的烤箱做的呢。话说原来听说过一个学 ...

呵呵 这也太逗了~不过地瓜烤出来比煮出来的闻起来香好多~~
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