发现一个好用又健康的油~

yiyi0922 · 2011-4-5 15:13:19

这种人工配制的油我觉得貌似不是真的很好

lynn1122 · 2011-4-11 09:25:08

原帖由 shellaine 于 2011-3-29 13:36 发表

最近在ah刚买了玉米油，但不知道是不是胚芽的

我原来在德国买的玉米胚芽油在外包装上面有标注，ah的是一般的玉米油。我看见他们家还有米压制的油，没买过，不知道好不好用~~

飞天肥猫猫 · 2011-5-29 15:30:33

原帖由 yumen 于 2011-3-29 13:08 发表

晕，橄榄油加热会产生有害物质的啊！我以前因为橄榄油没有烟，沸点高就拿来炒菜。后来知道是有害的，就再也不用了

nod

88957676 · 2011-6-19 08:47:15

evanje · 2011-6-19 19:34:57

本帖最后由 evanje 于 2011-6-19 21:01 编辑

花生油向日葵油 有黄曲霉毒素的潜在危险

豆油性价比最好

不过为了安全

最好别老吃一种品牌的油

LZ推荐的是一种动物饱和脂肪

王子903 · 2013-11-19 21:17:43

nemo33x 发表于 2011-3-29 13:04
刚才google了下,大部分意见都是说可以加热的,而且它的沸点在220度左右还是比较高的,说它的食用安全性比 ...

想要用橄榄油炒菜要买那种可以加热的，如果写着是一级初榨的貌似是不能用于加热的，这种是凉拌用的，高温会破坏营养物质。

荏苒 · 2013-11-20 23:30:29

不固定吃一种油，各种油换着吃的人飘过。。。。