[宝宝&父母] *Leon*和*Rick*的小楼（78页更新照片）

Post by bloemen;2700903
多谢海云， 这么忙还不忘更新。

Post by kingkongnv;2704193
支持

也谢谢你们的支持！

Post by Fabienne;2704707
其实我觉得海云妈妈不娇气了,如果是我的话,我会在有宝宝后要求妈妈过来陪我的,那么受的罪会少很多,而且月子的照顾会更周到的~~~~海云妈妈还真的坚强啊~~~~月子做的好,相当于一次重生啊,身上的很多病都会消失的~~~~我没孩子,这是老一辈的经验啊~~~小声说说~~~我爷爷是中医加妇产科主任,他很看重我家"妇女们"的身体健康的,他也不避讳谈怎么保养身体的事情~~~~所以我知道那么一点点~~~~各位妈妈要保护好自己的身体啊~~~~你们好了,宝宝们才会更好~~~~

这话说得太对了。再补充一句就是：月子里落下病的话，很久都好不了 。所以我还是尊重中国的月子里的很多讲究的，一定要保护好自己的身体！

Post by Haiyun;2708320
这话说得太对了。再补充一句就是：月子里落下病的话，很久都好不了 。所以我还是尊重中国的月子里的很多讲究的，一定要保护好自己的身体！

不过月子里的病,可以月子里再补. 等你再做妈妈的时候,在国内好好补个月子,就什么旧病都没有了..我生完MIKEY的时候,一点都没有坐月子,其他大毛病没有什么,就是如果一天一直站立的话,晚上会觉得腰有点疼,有点跟要生宝宝前起初轻微婬振的感觉.估计就要等生第二胎才能补回来了..也没有去做什么物理治疗呢..

你做的那个物理治疗管用吗?而且你有多严重啊?我是只要不是一天全站立,就没有什么事..

Post by 酣睡的猪;2708488
不过月子里的病,可以月子里再补. 等你再做妈妈的时候,在国内好好补个月子,就什么旧病都没有了..我生完MIKEY的时候,一点都没有坐月子,其他大毛病没有什么,就是如果一天一直站立的话,晚上会觉得腰有点疼,有点跟要生宝宝前起初轻微婬振的感觉.估计就要等生第二胎才能补回来了..也没有去做什么物理治疗呢..

你做的那个物理治疗管用吗?而且你有多严重啊?我是只要不是一天全站立,就没有什么事..

说得没错！我姑姑就是这样，生第一个宝宝的时候着凉了，背一直疼。后来就是生完第二个，在月子里把这个背疼补好的。

猪猪你年轻，所以恢复得快，坐月子对你可能不是那么重要。你现在腰还疼吗？那个物理质量其实很简单，医生先看看你是什么位置疼，然后给你坐按摩，还会告诉你回家要做哪些练习（比如伸腿之类的）。我做了4次，一周一次，后来疼痛基本就没了。医生说我这个恢复的挺快的，大多数妈妈需要的时间长一些。

我当时的疼痛也不是很厉害。就是走路的时候疼，而且只要一开始走路就疼。

我产后1个半月开始去健身中心健身的，教练给我特地安排了一套器材，有一个就是锻炼腰部肌肉，教练说是针对产后腰疼的。我倒是后来腰部没有什么问题，不知道和这个锻炼有没有关系。

Post by 酣睡的猪;2708488
不过月子里的病,可以月子里再补. 等你再做妈妈的时候,在国内好好补个月子,就什么旧病都没有了..我生完MIKEY的时候,一点都没有坐月子,其他大毛病没有什么,就是如果一天一直站立的话,晚上会觉得腰有点疼,有点跟要生宝宝前起初轻微婬振的感觉.估计就要等生第二胎才能补回来了..也没有去做什么物理治疗呢..

你做的那个物理治疗管用吗?而且你有多严重啊?我是只要不是一天全站立,就没有什么事..

物理治疗原来就是锻炼啊！
再问一句，海云，我能把你的经历转贴到我的空间里吗？照片我不转，光是经历，你同意吗？

Post by Haiyun;2711100
说得没错！我姑姑就是这样，生第一个宝宝的时候着凉了，背一直疼。后来就是生完第二个，在月子里把这个背疼补好的。

猪猪你年轻，所以恢复得快，坐月子对你可能不是那么重要。你现在腰还疼吗？那个物理质量其实很简单，医生先看看你是什么位置疼，然后给你坐按摩，还会告诉你回家要做哪些练习（比如伸腿之类的）。我做了4次，一周一次，后来疼痛基本就没了。医生说我这个恢复的挺快的，大多数妈妈需要的时间长一些。

我当时的疼痛也不是很厉害。就是走路的时候疼，而且只要一开始走路就疼。

我产后1个半月开始去健身中心健身的，教练给我特地安排了一套器材，有一个就是锻炼腰部肌肉，教练说是针对产后腰疼的。我倒是后来腰部没有什么问题，不知道和这个锻炼有没有关系。

我觉得可能你那会比我严重些..我现在就是如果干一天的活,不闲着,晚上就会开始腰疼.如果不是长时间站立,腰就没有关系..因为我没生宝宝之前,我站一天,根本什么感觉都没有.所以我觉得是没有做好月子的原因..一直再想,要不要去治疗下呢..也不是很严重那种..

其实我一直都很想去健身中心,锻炼锻炼,顺便再恢复下体形..可是就是不知道MIKEY谁来照顾呢..

就是,猪猪你太年轻了,年轻是本钱呀~~~不过还是有些心疼你,建议你赶紧生第二个吧,那时候好好坐月子,月子里补回来~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Post by 栩栩絮絮;2714429
就是,猪猪你太年轻了,年轻是本钱呀~~~不过还是有些心疼你,建议你赶紧生第二个吧,那时候好好坐月子,月子里补回来~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

亲爱的..其实我不是因为我年轻,所以我觉得我就不用坐月子的..我也很想啊.可是就跟HAIYUN说的那样是的,外国人根本就不知道要坐月子,我生完宝宝第二天,我老公就买着冰激林来给我吃了.我偷偷地给扔马桶里.主要是我婆婆在,虽然帮了我很多家务活..但是她总是不让我在床上睡,说要多下地走走,多运动,还给我讲了那些伟大的荷兰女人如何第二天就去工作了.我也不想让她觉得我多骄气,所以我就没在乎那月子.好在没有落下什么大病..不过第二次打死,也要让妈妈照顾个好月子了..

你12月份也快生了吧...到时候等你出月子了,我去看你哦.

Post by 酣睡的猪;2714891
亲爱的..其实我不是因为我年轻,所以我觉得我就不用坐月子的..我也很想啊.可是就跟HAIYUN说的那样是的,外国人根本就不知道要坐月子,我生完宝宝第二天,我老公就买着冰激林来给我吃了.我偷偷地给扔马桶里.主要是我婆婆在,虽然帮了我很多家务活..但是她总是不让我在床上睡,说要多下地走走,多运动,还给我讲了那些伟大的荷兰女人如何第二天就去工作了.我也不想让她觉得我多骄气,所以我就没在乎那月子.好在没有落下什么大病..不过第二次打死,也要让妈妈照顾个好月子了..

你12月份也快生了吧...到时候等你出月子了,我去看你哦.

告诉你那荷兰婆婆吧，中国女人坐月子都是这样的，他们荷兰人不懂。 你第二胎记得一定把你妈妈申请出来照顾你吧，我到圣诞节才生呢，现在在找可以帮忙坐月子的人，不知道能否找得到~~~哎，，，，，老公实在是死脑子，老和我说那荷兰护士7天来照顾我会有帮助，我看这边的帖子，大家对她们的反映都一般呀，真是~~~~~

Post by kingkongnv;2712289
物理治疗原来就是锻炼啊！
再问一句，海云，我能把你的经历转贴到我的空间里吗？照片我不转，光是经历，你同意吗？

没问题，转吧 ！

Post by 酣睡的猪;2713364

其实我一直都很想去健身中心,锻炼锻炼,顺便再恢复下体形..可是就是不知道MIKEY谁来照顾呢..

我家那个健身中心特好，有免费帮助看护宝宝的，只有把宝宝要吃要用的带去就行了！

Post by 栩栩絮絮;2716336
老公实在是死脑子，老和我说那荷兰护士7天来照顾我会有帮助，我看这边的帖子，大家对她们的反映都一般呀，真是~~~~~

这个绝对要看运气，照顾我头两天的那个护士不怎么样，不过后面8天的那两个真是不错，又有经验又勤快。我下一篇写经验就想好好夸夸她们呢 ！