怀孕可以化妆么？

LZ准妈妈多吃栗子吧，对宝宝和你都很好的~~~~

我的最爱！！！！！！！

Post by veronicazhao;1915661
阿胶是否有用？我不懂。红豆=赤豆，很多人叫法不同，我就再注明一下。要不就吃炒猪肝吧，这个也补血。红枣有那种晒干做成零食的，不知道荷兰又没有卖，如果有你就买那个吃，就当吃零食吧。我去看看有什么也是补血的，如果找到再告诉你。

谢谢zhaoMM。
我家里的红枣就是晒干的那种，吃腻了。主要是我本来就贫血，怀孕了以后，感觉血就更没有多少了~

猪肝哪里有卖的啊？

Post by 茄茄;1915681
阿胶很补血的~~~~~

就是太补了，我怕宝宝受不了，怀孕以后就一直不敢吃~

Post by pink2yoyo;1915698
LZ准妈妈多吃栗子吧，对宝宝和你都很好的~~~~

我的最爱！！！！！！！

栗子我也很喜欢吃~~

Post by 鬼斗;1915719
谢谢zhaoMM。
我家里的红枣就是晒干的那种，吃腻了。主要是我本来就贫血，怀孕了以后，感觉血就更没有多少了~

猪肝哪里有卖的啊？

猪肝在菜场又卖。如果红枣干吃腻了，就做红枣莲子汤、红枣赤豆汤等等（煮的时间长点，把红枣煮烂了），这样就吃不到红枣了但是营养会到汤里去。

Post by veronicazhao;1915727
猪肝在菜场又卖。如果红枣干吃腻了，就做红枣莲子汤、红枣赤豆汤等等（煮的时间长点，把红枣煮烂了），这样就吃不到红枣了但是营养会到汤里去。

我现在就煮去，正好有红豆~

Post by 鬼斗;1915736
我现在就煮去，正好有红豆~

忘了说了，莲子是寒性的，孕妇多吃不好，所以煮汤的时候少放点。LZ去买些冰糖，这个吃了不上火，白糖吃多了容易上火。反正寒性的东西，你尽量少放点。

Post by veronicazhao;1915748
忘了说了，莲子是寒性的，孕妇多吃不好，所以煮汤的时候少放点。LZ去买些冰糖，这个吃了不上火，白糖吃多了容易上火。反正寒性的东西，你尽量少放点。

那都什么东西是寒性的？ 莲子，绿豆，梨...还有什么？是一点都不能吃么？那老吃补的，火气多大阿，上厕所都不顺畅。本来怀孕以后我就有些便秘

我煮汤都用黄冰糖~

芹菜炒猪肝、桂圆莲子汤、新鲜龙眼、猪肝汤、羊骨粥、阿胶芝麻核桃羹、鲤鱼补血汤、糯米粥、红枣水、乌骨鸡、黑木耳冰糖、炒菠菜、胡萝卜、金针菜等等

黄芪、当归等补血的中药跟汤一起煲。




如果这些都吃腻，因该也快生了吧 一次不要吃太多，因为很多食物都容易上火。

Post by 鬼斗;1915757
那都什么东西是寒性的？ 莲子，绿豆，梨...还有什么？是一点都不能吃么？那老吃补的，火气多大阿，上厕所都不顺畅。本来怀孕以后我就有些便秘

我煮汤都用黄冰糖~

多吃蔬菜，很多蔬菜也有补血作用，不是不让你吃，只是一次不要吃得太多。无论补血还是寒性的食物都要适可而止。


黄冰糖和白冰糖都一样，没有多大区别的。