4月9日鹿特丹国际马拉松纪实

强！

明年还给子海加油！！！

强!

一，我还活着!
3小时39分钟后，我活着回到了coolsingel。
有生以来距离最长的一次连续不断的奔跑结束了，喜悦，委屈，后悔，自豪~~~，冲线后百感交集。
泪水，汗水，血水溶在了一起的我，疯狂地在寻找着一切可以喝东西。
当一名荷兰小志愿者将一杯蓝色的extran递给我时，这种在超市里只卖几毛钱的一直被我认为是“骗人”的运动饮料，只是一小杯，已经挽救了处在极度缺水中的我。这是我喝过的最美味的饮品。
还有香蕉！组委会准备的香蕉！
两支香蕉下肚，翻江倒海的胃里顿时平静了许多。
水足蕉饱后，一名荷兰男孩走过来，将一枚铜色的纪念牌挂在了我的脖子上。虽然参加的人都有，但挂着纪念牌的我，还是感觉像今天的冠军一样———它好重呀！
一名工作人员将一块印着adidas字样的用于保暖的塑料布匹在了我身上。虽然晴空万里，气温也有十几度，但脂肪已消耗殆尽的身体依然在不断地打着冷颤。
卷曲着身体，从两旁满是或坐或躺，腿已严重抽筋的人群中穿过，庆幸自己还可以走。但我的膝盖已经不能弯曲了，说是走，其实是在挪动。
终于见到了一直在给我加油的朋友们，4个小时后的第一句中文是：太累了，我再也不跑了！

呵呵，楼上的争光啊！强人啊，跑完了还能说话啊！

Post by Vampire004
我不知道马拉松还经过Slinge，否则也去加油了，那位叫子海的兄弟，向你致敬！中国人的骄傲！

比起市中心的拥挤，我更回味Slinge的亲近。没有任何栏杆，选手与助威团亲密接触，其乐融融啊

二，乱
第一次参加马拉松，虽然准备了很长时间，但心理是没有准备的。
由于有超过17，000人参加，我又是第一次，所以起跑时我的位置很靠后。
11点发令起跑，我在11：08左右才过起点。
由于鹿特丹的道路狭窄，参赛的人又过多，许多运动员都跑到了自行车道和电车道上，前10公里一直是这个样子，一个字——乱。
10公里过后，由于路况变得好起来，再加上大家的速度开始减慢，奔跑队伍开始有了秩序，大家都在自己的“位置”上努力地呼吸着。
我的状态不错，由于很多人一起跑，再加上两旁有不断呐喊助威的观众，10公里过后的我身体感觉良好，如同刚起跑一样，丝毫没有倦意。
于是，我做出了现在回想起来是错误的决定——加速追赶。
过了zuidplein地铁站后，我开始加速了。可能在slinge等待为我加油的兄弟姐妹们还记得当时的情景，我那时还在赶超着所有在我前方的荷兰男人和女人。
我自己在控制和保持着步伐的节奏和呼吸的频率，一切都是那么的顺利和平静。
由于前方还是有许多人（当时在想哪里来的这么多人）, 所以在遇到几个人并排跑的情况时，不得不减速等待机会，当出现空隙时，再加速穿过。从12公里到20公里之间，一直在重复着这一“程序”。
组委会在每5km处设一个水站，提供盐水，茶，和extran（前面提到的救命蓝水）。当然，每经过一处水站，哪里的情形都是一样的，一个字——乱：志愿者伸出双手递过来一杯又一杯的饮品，有人接来后边跑边喝，有人干脆将水浇在身上和头上，更有甚者，竟然停了下来慢慢地享受起来。满地是白色的杯子和水，运动员边踩踏着它们，边躲闪着前方正在enjoy的“大哥大姐”。
为了不让这些危险路段印象到我不错的状态，前4个饮水站我都以加速状态“顺利通过”。
由于平时的训练都处在无水状态，所以忽视了水在长跑过程中的重要作用，前20km的无水运动，也为后来的麻烦埋下了隐患。现在回想起来，当时真的应该和他（她）们一起“乱”。

三，水
看到我的“fans”了，惊奇之余是莫名的感动。
好想停下来和他（她）们说说话，和他（她）们为我准备的写着我的名字和参赛号的加油板一起合张影。
但他（她）们的卖力地呐喊和兴奋的表情告诉我：“不准停下来，给我快点跑!” .
Ok! 继续跑吧，一会见！
20km过后，进入了我的“地盘”。因为从20km点过后的路段，是我平日的训练路线，所以轻车熟路。在加上半程已过，感觉也不错，所以自己开始小爽起来——不过如此吗！
拥挤情况已经得到了明显的改观。长跑队伍整体速度的减慢，道路变宽，还有参加半程马拉松运动员的“缺席”。
这是已经有运动员开始退出了。有人会突然停下来站在那里不动，有人会扶着抽筋的腿踉跄地挪到路边，还有人干脆脱下了衣服和号码：老子不跑了。
两小时过后，开始有渴的感觉了。于是在25km除的饮水站，我接过了一杯盐水，也是2小时里的第一口水，明明是盐水，但喝道嘴里的味道是甜的。再来一杯，不过不是喝的，因为在运动中不能突然大量的印水，于是我将这杯水统统浇在了头上。
冰凉的水浇在头上，流到脸上时已经是热的了，之后已经感觉不到洒在了奔跑中的双腿和已经和变得和地面温度一样的双脚上了。
这两杯水帮助我又跑完了5km。

子海是不是台湾人啊？

Post by rainy0721
子海是不是台湾人啊？

不是的~~~