代尔夫特中国人足球俱乐部专贴(DCF)

平时实在太忙， 能够抽空看一下这里的版面就已经很不错了，没有时间发贴。 最近实验进展顺利， 毕业指日可待， 看到W.I.P 的问题后，决定谈谈我的体会。

足球中，技术是基础。 战术是建立在技术的基础上。 有什么样的技术才能完成什么样的战术。 比方说传带停球时，技术不好，就不得不把注意力放在球上， 眼睛老盯着球就自然难以观察到队友的接应。 不过硬的技术还会影响心理， 遇到对方逼抢时，就容易犯错误。 传接球是最重要的技术， 需要在平时不断的练习。 如果一个技术动作在非对抗的情况下都完成不好，不可能期待在比赛时逼抢的情况下处理得当。 接球的部位，通常不过是，脚内侧，外侧，脚背，大腿， 以及腹，胸，头等部位。 各种停球技术都可以通过踢壁球（对着墙踢）的方式练习。 因此，一个人就可以完成。 开始练习时，先一项项的掌握不同部位的停球方法（固定球反弹回来的高度）； 这里要指出的是，接球的要点是只能触球一下；并且不仅要练习怎样将球卸到身前， 而且还要练习如何将球停到前后左右各个不同的地方。不仅要练习右脚，还要练习左脚。一旦真正的用心去锻练， 就会发现哪怕是最简单的停地面球的技术，就有许多着不同的变化， 并不是我们想象的那样枯燥单调，久而久之就会迷上练习技术了。接下来，就可以随意的将球踢向墙壁，根据球反弹回来的高度采用合适的方法。这样可以提高对球路的预判能力。 然后可以多人和练，增加一定的对抗以模拟实战。 最后便是在比赛中运用，达到真正的掌握。  球技需要经常得锻炼。 一个星期踢一两次，不可能迅速提高。 时间不用很长，每天0.5－1个小时， 一年后就会大不一样。 荷兰的夏季，白天很长，很适合找到时间提高技术。 当你在晚上面对电脑屏幕时， 请考虑一下下楼踢半个小时的球。

。。。荷兰的夏季，白天很长，很适合找到时间提高技术。当你在晚上面对电脑屏幕时，请考虑一下下楼踢半个小时的球。[/quote]

阅，同意。
建议从即日起，DCF的口令从原来的“今天你吃油条了吗？”
改为“今天你踢墙了吗？”

搬家之后俺就好好练

那你就再帮我搬回去

Post by waxxzh
平时实在太忙，能够抽空看一下这里的版面就已经很不错了，没有时间发贴。最近实验进展顺利，毕业指日可待，看到W.I.P 的问题后，决定谈谈我的体会。

足球中，技术是基础。战术是建立在技术的基础上。有什么样的技术才能完成什么样的战术。比方说传带停球时，技术不好，就不得不把注意力放在球上，眼睛老盯着球就自然难以观察到队友的接应。不过硬的技术还会影响心理，遇到对方逼抢时，就容易犯错误。传接球是最重要的技术，需要在平时不断的练习。如果一个技术动作在非对抗的情况下都完成不好，不可能期待在比赛时逼抢的情况下处理得当。接球的部位，通常不过是，脚内侧，外侧，脚背，大腿，以及腹，胸，头等部位。各种停球技术都可以通过踢壁球（对着墙踢）的方式练习。因此，一个人就可以完成。开始练习时，先一项项的掌握不同部位的停球方法（固定球反弹回来的高度）；这里要指出的是，接球的要点是只能触球一下；并且不仅要练习怎样将球卸到身前，而且还要练习如何将球停到前后左右各个不同的地方。不仅要练习右脚，还要练习左脚。一旦真正的用心去锻练，就会发现哪怕是最简单的停地面球的技术，就有许多着不同的变化，并不是我们想象的那样枯燥单调，久而久之就会迷上练习技术了。接下来，就可以随意的将球踢向墙壁，根据球反弹回来的高度采用合适的方法。这样可以提高对球路的预判能力。然后可以多人和练，增加一定的对抗以模拟实战。最后便是在比赛中运用，达到真正的掌握。球技需要经常得锻炼。一个星期踢一两次，不可能迅速提高。时间不用很长，每天0.5－1个小时，一年后就会大不一样。荷兰的夏季，白天很长，很适合找到时间提高技术。当你在晚上面对电脑屏幕时，请考虑一下下楼踢半个小时的球。

有一点不太同意：对业余爱好者来说，每周踢一到两次已经有点奢侈了。这方面，你的要求多少有点合情但不太合理。在及其有限的时间，(因此状态也不能完全保证)，的前提条件下，迅速提高水平，还应该换一个角度来考虑。

如何，何如度角？

首先，祝贺XingXing同学学业有成。
其次，强烈同意关于停接球的论述。
再次，orange同学的口号喊的好，应该作为DCF的标志性流行语。
次次，WIP同学好踢上进的态度值得大家学习。
还次，强烈要求RLYH同学表露真身。
接着次，Friday怎么不出来说两句哇?
最后，是周五晚上踢球哇?

如果周一场地不允许，可以考虑改到周二。