代尔夫特中国人足球俱乐部专贴(DCF)

Post by Filter;2719318
对如何提高训练我有些建议，大家看看可不可行。

目的： 提高个人实力， 增加分组比赛对抗性

1. 在基本训练时，练 1v1 的过人（防过人）+射门（堵射门）。配置守门员
这是在职业队也有的训练

2. 分组对抗时对位安排人员。比如，一方由W.I.P打右路，另一方由zhouzhuan或者madclaw或richar打左路，etc. 这样一定程度增加了对抗性。

宁缺毋滥，完毕

我们现在的训练主要是集体的， 战术训练上。 要想真正的提高个人技术，需要队员自觉自愿地在平时加练。 因为每个人的技术特点不一样，需要提高的重点也不相同，我们不可能在周末统一解决。

技术的提高， 不付出是不可能的。就我来说， 从大二起，每次踢球前，我都至少比其他人早到 半小时，自己一个人踢球练技术，平时还经常在宿舍楼道里带球 (虽然这么做不对)。 在荷兰后的前几年，我都坚持每天晚上至少练半个小时球。 现在忙了，老婆管得严了， 才没有坚持。

如果你在场上希望有精彩的表现，希望战胜对手， 就必须在平时比对方多花功夫才行。

Post by waxxzh;2720781
我们现在的训练主要是集体的， 战术训练上。 要想真正的提高个人技术，需要队员自觉自愿地在平时加练。 因为每个人的技术特点不一样，需要提高的重点也不相同，我们不可能在周末统一解决。

技术的提高， 不付出是不可能的。就我来说， 从大二起，每次踢球前，我都至少比其他人早到 半小时，自己一个人踢球练技术，平时还经常在宿舍楼道里带球 (虽然这么做不对)。 在荷兰后的前几年，我都坚持每天晚上至少练半个小时球。 现在忙了，老婆管得严了， 才没有坚持。

如果你在场上希望有精彩的表现，希望战胜对手， 就必须在平时比对方多花功夫才行。

可是，自己一个人练是没办法练过人和有门将的射门啊。

同意xingxing同学的发言。
勤能补拙，熟能生巧。卖油的老头能把油穿过铜钱眼倒入瓶中，对常人这是高难度啊，而老爷子觉得，无他，惟手熟耳。足球也是一样的道理，球摸多了，就有感觉了。大家都能到国外混，智力和能力都不会太差吧。足球肯定能搞定的。

另外还是实战出真知，哪怕打着玩的周六比赛，你能过一次人或被过一次人，能带一次球或传一次，至少长一次记性，积累一次经验，至于把人家的防线彻底撕开，把球捅进去，那更是长记性（不好意思本人最近在潜心研究reinforcement learning算法，突然发现这和足球有很大的联系）。

以我自己的经验，我是到了大学才醒悟足球是真正的体育，才改行玩足球（所以实际上基本功几乎没有，除了体育素质比较全面外），我们那时就玩大场11人的，一周1 赛，平时小场地摆两个门，天天玩到天黑，无论刮风下雨，尘土飞扬，寒暑交易，那才是真乐趣阿。再后来就是层次高了，有机会到草地上打了，找一些单位养的队过招，中间也不乏一些业余的丙级队（当然我的队友中也有这样的队员），但是野球也照样打，因为家就在操场边上，天天看到有人在野战，就脚痒。提鞋下楼，混到各色衣服面孔不一的队伍中，往往只需一次进攻下来，就可以清楚分辨敌我（无需马甲，这是野球培养的一种崇高的位置觉察能力啊，筒子们！）。

所以要保持状态，一星期只打一场正规比赛肯定不够量的。比较理想的是一周至少打3场比赛，周一，周三/四，周六，隔天打一场，很合理，很受用。对于新人，尤其是准备打明年比赛的同学，如果你真的喜欢足球，那你就这么坚持半年，加上23-25岁的体力，到时候上了场肯定是把好手。

最后要重申一个观点，文武之道，一张一弛。对于周一的比赛，现在大家都荣誉感很强，非常珍惜，打得非常紧张。这是好事，该正式的时候就要正式。但是，周六的快乐一点的比赛也还是一定要搞，足球我们要的是快乐足球，正规队员训练0.5-1小时，然后比赛1-1.5小时，体力好的，兴致大的可以摆小门继续玩，直到天黑。即使是正规队，如果你能把野球队的射门彻底封死，打出自己的配合，狂进球，这也是一种训练和进步啊。

明天要是打那边场地（上周8点下半场打的场地），要引起大家的注意，场地变宽了长了，打法观念要适当改变调整。吸取老油子队的打法经验，要继续稳固防守，打得耐心点，远射多点。

方才翻阅老帖子，发现xingxing同学发的围棋帖子：赵治勋回忆第一次和林海峰对局，自己是用精神力量来弥补才能的不足。

希望大家再接再厉，看来美好的目标不远了。

Post by amige;2728011
明天要是打那边场地（上周8点下半场打的场地），要引起大家的注意，场地变宽了长了，打法观念要适当改变调整。吸取老油子队的打法经验，要继续稳固防守，打得耐心点，远射多点。

方才翻阅老帖子，发现xingxing同学发的围棋帖子：赵治勋回忆第一次和林海峰对局，自己是用精神力量来弥补才能的不足。

希望大家再接再厉，看来美好的目标不远了。

上一场的教训是什么，大家肯定有不同认识。

我认为，我们就是直传太多，从来没有像荷兰人那样在禁区边上横着倒来倒去的状况。
直传多就是一种赌博，不成功便成仁

MATCH NOV.12

DCF        3A    vs.    Falafel
DCFF*    1B    vs.    Eintracht Tanthof

* Will be in the same grass field as last week.

Post by madclaw;2730164
DCFF 面临强敌抓防守。

what these data means??