有什么清热解毒的食谱吗？

有什么清热解毒又好吃的食谱吗？大家推荐一下了。
今天去华南行买了南北杏，罗汉果，红枣蜜枣，回来煲瘦肉菜干汤，清热解毒润肺很好的说。

绿豆汤，苦瓜排骨汤

清热解毒小食谱：

1 山楂荷叶汤：山楂60—120克，荷叶1张生甘草适量。将它们放入砂锅中，加水适量，然后加热煎煮成汤即可。此汤清热解毒利湿。每日1剂，连服3—4周，还可辅治61、溢型脂溢性皮炎。适合体质偏热的人。

2 丝瓜络蚌肉汤：蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络15克，丝瓜络10克，适量食盐。把以上原料共同煎汤，然后便可以喝汤，吃肉和菜。该汤的功效为疏风请热。也可辅治血热风盛型神经性皮炎。适合体质偏热的人服用。

3 干姜桂枝枣汤：干姜9克，红枣10个，桂枝6克。原料加水适量一起煎汤。然后喝汤，吃枣。汤可疏风散寒。可辅治风寒侵表型皮肤搔痒症。适合体质偏寒的人吃。

4 绿豆海带汤 绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。把海带泡发后，与绿豆、鱼腥草共同放入锅中，加水把绿豆煮烂，海带泡软即可。吃绿豆与海带，并喝汤。此剂清热解毒，可辅治湿疹。适合体质偏热的人。

5 慈姑蜂蜜羹生慈姑数个，蜂蜜，米治(即洗过米的水)适量。把慈姑去皮捣烂加蜂蜜、米泔拌匀，放入锅中蒸熟即可饮服。此剂清热解毒消肿散结。可治便秘。适合体质偏热的人。

我也需要清热的……

冰块儿...............

蚌肉和丝瓜络是什么？哪里可以买到？

Post by MYBOX65
精子！！

Post by anthony_renj
绿豆汤，苦瓜排骨汤

agree

荷兰有鱼腥草？？？？