荷兰妈妈不做月子，她们哺乳期都吃什么？

很好奇，荷兰人都不坐月子，新妈妈哺乳期都吃什么啊？

会不会有些特别的食谱呢？

健康，多元。 跟孕期一样，只不过有些孕期不能吃的东西，哺乳期可以吃了。

miffy 发表于 2012-7-24 21:16
健康，多元。 跟孕期一样，只不过有些孕期不能吃的东西，哺乳期可以吃了。 ...

哪些孕期不能吃的现在可以吃了？？

我一直觉得孕期不能吃的现在也不能吃呢。。

我好像都吃， 想吃啥就吃啥。 怀孕时特想吃小馄饨， 深夜我还自己起来煮小馄饨吃。

vivichy 发表于 2012-7-24 23:23
哪些孕期不能吃的现在可以吃了？？

我一直觉得孕期不能吃的现在也不能吃呢。。

怀孕的时候，妈妈通过脐带给宝宝营养，妈妈吃什么对宝宝影响比哺乳期大很多，母乳期你要想喝一杯也可以呢，就是要等2-3小时后再喂奶。什么sushi之类的也可以吃了，就是如果要是吃有颜色的蔬菜，有时候奶也会有点颜色，比如rode kool。

Raingirl 发表于 2012-7-24 23:36
我好像都吃， 想吃啥就吃啥。 怀孕时特想吃小馄饨， 深夜我还自己起来煮小馄饨吃。  ...

- 小馄饨 也算不能吃的吗？ 我好奇一个。

pangdahai 发表于 2012-7-25 09:53
怀孕的时候，妈妈通过脐带给宝宝营养，妈妈吃什么对宝宝影响比哺乳期大很多，母乳期你要想喝一杯也可以呢 ...

太好了，可以喝一小杯了。。我有时候就馋那么一口，忍得很痛苦啊

人家荷蘭婦女從小鍛煉多，不像中國婦女那樣嬌生慣養。其實中國古代的某些女人也不用坐月子，比如穆桂英在馬背上產子，生完還大破天門陣。。農婦在田頭都能生小孩，生完照樣干農活。。。 所以完全是體質問題，這個跟鍛煉有關，飲食關係就不是太大了。。

荷兰的妈妈跟中国妈妈还是不一样的，生活环境，她们不做月子可以，中国人就不可以了。荷兰妈妈怀孕的时候什么都吃，薯条啊，汉堡包啊，等。可我们就觉得是这些都好不健康的。
不知道什么时候听谁说的，荷兰人都是吃些热性的食物，像肉类什么的比较多，中国人都是以面食，大米为主食。所以体质不一样。这里生完孩子，护士都会给你杯冰水，要你喝下去，不过我们还是可以要求换热的。还有就是生完要洗澡，听说护士必须要你洗的，很多人说，不要在她们面前拒绝，然后去洗澡间放水做做样子。

女子酒吧 发表于 2012-7-25 12:19
荷兰的妈妈跟中国妈妈还是不一样的，生活环境，她们不做月子可以，中国人就不可以了。荷兰妈妈怀孕的时候什 ...

阿？还要求这么多阿？不是自己喜欢怎么样就可以怎么样的么？