怀孕20周，右侧腰酸，胀，正常吗？

最近几天晚上睡醒后都觉得右侧腰酸胀，不知道是不是因为最近运动太少了，最近几天常常看坐着或者躺着看 电视，也不怎么出门走动。

我也20周了 晚上睡觉很难受 平躺着肚子很硬 左侧躺着一半边的身体 特别是腿压的疼
右侧不习惯了
还有点喘不动气的感觉

不知道楼主是不是躺多了的原因 我现在躺着到不能很好的休息了 很难受

我是两边都有疼，不过右侧比左侧疼，昨晚才发现肚子大了很多，应该是宝宝在长大，肚皮又在撑大了，呼吸也有点困难，不过今早起来就都没有事了

正常，子宫变大，腰部承受的压力变重了。我怀两个孩子的时候，都有这种情况。建议MM去看fysio。

Anitaxu 发表于 2012-6-9 14:33
我也20周了 晚上睡觉很难受 平躺着肚子很硬 左侧躺着一半边的身体 特别是腿压的疼
右侧不习惯了
还有点喘 ...

我也不知道哟，今天一天右边腰都难受。不知道是不是因为我小时候右边的腰被扭伤过。反正满难受的。

女子酒吧 发表于 2012-6-9 14:50
我是两边都有疼，不过右侧比左侧疼，昨晚才发现肚子大了很多，应该是宝宝在长大，肚皮又在撑大了，呼吸也有 ...

你白天也会这样吗？
我没怀孕之前都是一觉睡到天亮的，只从怀孕之后，每晚都要起夜，很烦。现在居然晚上睡觉还腰疼。失眠啊。。

六只鸡 发表于 2012-6-9 15:55
正常，子宫变大，腰部承受的压力变重了。我怀两个孩子的时候，都有这种情况。建议MM去看fysio。 ...

谢谢，都不知道这样子要持续多久啊。晚上实在是睡不好。

pandly 发表于 2012-6-9 16:15
你白天也会这样吗？
我没怀孕之前都是一觉睡到天亮的，只从怀孕之后，每晚都要起夜，很烦。现在居然晚上 ...

昨天白天有这样，夜里上厕所也是很多，虽然烦，也没有办法。不过我坐的比较久，有时候到下午的时候就有点腰酸。

女子酒吧 发表于 2012-6-9 16:30
昨天白天有这样，夜里上厕所也是很多，虽然烦，也没有办法。不过我坐的比较久，有时候到下午的时候就有点 ...

哦，看来应该多动动才行哟。

pandly 发表于 2012-6-9 16:16
谢谢，都不知道这样子要持续多久啊。晚上实在是睡不好。

视个人情况而定，但是自己怀第一胎的经验，还有综合Mw和理疗师的说法，一直会持续到生产。
不过Mm不用害怕，如果平时注意坐姿，还有不要坐的时间太长，加上适度的按摩，症状是可以减轻的。