失眠

532664398 · 2010-10-21 21:22:53

自从来了鹿特丹就没有睡过好觉，有没有谁推荐几个方法，听歌，喝牛奶都试过了

Kanker · 2010-10-21 23:12:28

原帖由 532664398 于 2010-10-21 22:22 发表
自从来了鹿特丹就没有睡过好觉，有没有谁推荐几个方法，听歌，喝牛奶都试过了

你是不是有心事 ?

如果不是心事的話，那就是飲食和生活習慣方面的問題，從飲食和良好的生活習慣中下手改正。

猪宝宝 · 2010-10-21 23:59:49

可以介绍一个治疗师，专门治疗失眠，但是要掏路费哦

unicorn24 · 2010-10-22 00:45:50

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粉红玻璃鞋 · 2010-10-22 04:47:42

我也失眠~我是气的。。呵呵

yuilk · 2010-10-22 06:13:11

我也失眠，是烦的。

现在不到两三点愣是睡不着。。。。。

shuiqin · 2010-10-22 20:51:57

试试薰衣草精油，还蛮好用的！

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