瑜伽垫

原帖由 heavenwy@hotmail 于 2009-9-14 21:41 发表
我的瑜伽垫是从国内运过来的，连带瑜伽包，瑜伽带。

全副武装，哈哈！

原帖由 万人迷 于 2009-9-15 22:21 发表

全副武装，哈哈！

在上海上班的时候。离宛平路哈达很近，所以办了卡经常去。
我朋友的朋友是做体育用品出口的，就送了我和我朋友全套的东西。来荷兰没舍得扔，一遭海运来了。

原帖由 shr 于 2009-9-14 22:35 发表
呵呵，MM 好眼光哦 希望你坚持做瑜伽，苗条健康，加油！
不晓得你练哪种瑜伽？是自己家里练还是去上专门的瑜伽课啊？

之前暑假在家的时候，学了一丁点。。。
本来也打算在这报个班的，据说那个场馆挺远的，想想荷兰这鬼天气，有出门骑车的时间，还不如在家练……
哈哈，完全初学者一个，网上找找资料啥的~
买了以后，练了两天，感觉自己的身体果然很僵硬……
也希望自己能坚持下去呀。
P.S.那个感觉好薄啊，之后3mm厚，直接垫在地板上，好硬的感觉

偶也买的那个nike的~~~手感很好,防滑。出汗也不怕。~

原帖由 peacer 于 2009-9-16 17:22 发表
偶也买的那个nike的~~~手感很好,防滑。出汗也不怕。~

是么，哈哈~
不过我现在好像还没怎么出汗，在家练，最多就是出一点汗，感觉有些热……
你觉得那个薄么？我直接垫在地板上，觉得挺薄的……

我家是地毯，能直接铺在地毯上面么？

前面练过几天但是都觉得脚下不稳，尤其是一些动作还蛮难的，容易摔到，但是不知道瑜珈垫子铺在地毯上好不好用

专业的瑜伽垫是直接铺在地板上的，如果出汗多，像 hot yoga， bikram yoga 等，就要在瑜伽垫上再铺一条大毛巾。
如果不是大量出汗的高温热瑜伽（一般到40度），而是其他 哈达，power等瑜伽，不会大量出汗的，只会正常出汗，这种情况下，直接在地板铺垫子，就能做了。

如果家里有地毯，其实完全可以在地毯上做，瑜伽垫都不用。偶尔天气好，在公园里的草地上直接做感觉也是很好的。

自己在家练习的JMS，请问，视频可以在哪里下到阿？

原帖由 yiya33 于 2009-9-17 09:40 发表

是么，哈哈~
不过我现在好像还没怎么出汗，在家练，最多就是出一点汗，感觉有些热……
你觉得那个薄么？我直接垫在地板上，觉得挺薄的……

我好好练的时候，脚都出汗的。。。还有额头也是。
我当初去买的时候，看到有两款，我买的是1.7m长，厚3mm的。因为家里是地毯，所以感觉不会薄。这个比较小，方便带~呵呵
另一款，长2m，厚5mm。估计在木地板上，用这个比较好吧？但一比较下来，还是大和重不少的~~~如果想携带，就不喜欢这个了~~~

PS：他们家垫子的颜色都好好看~很喜欢。呵呵。

原帖由 ajiu 于 2009-9-17 16:32 发表
自己在家练习的JMS，请问，视频可以在哪里下到阿？

你上电驴找找？我当初是从这上面下的。
要不就BT上找找。或者是在线的也有哇~~~