谁能说说在荷兰吃什么最能胖？

楼主这种想法经常会遭到减肥人的BS.

奶油加奶酪..

大家都是永远不满足的，我不确定我的方法对你有效，但是我确实在荷兰长了20多斤了。就是cheese、面包、薯片、薯条……尤其是晚上回家没事，就别停，我想应该行！

我因为办签证的事 烦得瘦到了高考时期的水平

偶还抱着到荷兰勤奋苦读，让自己再瘦些的意念呢~！
看到楼上除了死吃不长肉的就压根没有不长肉的。。。。。。。。。。。。。。

吃死人不偿命！

我不明白楼主为什么想速肥。瘦就瘦吧，没什么不好呀。我本人就很瘦，160cm只有76斤，但我觉得挺好的，并不想增肥。如果是靠暴饮暴食胖起来，反而不利于健康，何苦呢。

我现在正在每周去健身，主要是一些力量的练习。跑步等有氧运动只会让人越来越瘦，不适合太瘦的人，力量练习可以变得稍微强壮一些，不至于看起来过于单薄。

饮食中又有营养又有热量的应该算Cheese了，我本人很爱吃。而且健身的同时别忘了多补充营养，这样持之以恒，应该不会错的。

感觉也没吃什么好吃的，可体重还是在涨！

要想胖，睡前吃cheess。

吃麦当劳最胖