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第一章 居家布置
- 卧室面积太大对健康不利 - 最佳15平方米左右
- 户型风水分析 最易引起婚变的风水- 这段我是看得淅沥糊涂
- 家居布置哪种颜色最健康? - 总结下来,3个颜色最好
- 橙色：诱发食欲，适用于厨房
- 绿色：对疲劳与消极情绪均有一定的克服作用,适用于客厅
- 蓝色：使人感到幽雅宁静,调整体内平衡，适用于卧室
4. 卧室中五大禁忌
-> 避免主卫 + 不要放电器+ 与睡觉无关的东西都清理出去
5 - 室内陈设摆放的美学原则 - 统一性,总体平衡,局部不对称,一个区域内有个视觉中心.
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1- 卧室面积太大对健康不利
想买套大房子，最好是别墅，这是很多人梦寐以求的事情，也是人生一件令人幸福的开心事。但是，房子再大，卧室却不要过大。中国风水理论有这样一句话：“屋大人少，是凶屋。”为什么房子太大反而不好呢？
皇帝卧房也就10多平米
我们可以到北京的故宫去看一看皇帝的寝宫是怎样的。当我们走进故宫的养心斋和雍正皇帝的书房和书房后面的卧室时，我们会吃惊地发现，皇帝住的地方并不比平民百姓的大多少，也不过10多平方米而已。那张“龙床”也不比百姓的大，而且在睡觉的时候，床前还要放下两道帘子，那么空间就变得更加狭小，大概是不到 10个平方米。
保存体能是卧室根本
故宫是世界上最大的皇宫，它的占地面积达72万平方米，房子总共有9000间（现存宫殿建筑980座共8707间）。但是为什么皇帝住的地方要这样的狭小呢？其实皇帝的血肉之躯并不比平常人好多少，为了保存体能，达到健康长寿的目的，他也只能住在狭小的空间里。在苏州的十大园林、广东的四大名园，你同样会发现那些非富则贵的大人们住的卧室，都是很狭小的，也就是在10多平方米左右。相反地，当今的暴发户，他们的卧房装修得很气派，面积也很大，有的超过了50多平方米。结果身体不是患了这个病就是得了那个病，整天食补药，结果还是把身体搞垮了，生意也一落千丈。
空调能量的启发
其实我们细想一想，道理很简单。举个例子：比如在一个10平方米的房子里，安上一台一匹的空调机，开动它，半个小时后房间就凉快下来了，空调也可以停止制冷一段时间。因为空间小，能量很快就饱和了。也就是说，空间越小，需要的能量就越少。可是当你把这台一匹的空调，放在一个100平方米的大房子里面，它就显得无能为力了。因为房子越大需要的能量越多，所以尽管这台空调不停止地制冷，房子温度依然达不到预期的目标。因此我们需要大匹数的空调、才能满足大房 子的需要。回过头来看，我们人也是一个能量体，会发光发热。如果用人来代替这台一匹空调机的话，越大的房子，当然就会消耗人体越多的能量。因此房屋的大小必须和入住人数成正比。也就是房子越大，入住的人应该越多，也就是我们常说的人气要旺。
房子越大越消耗人气
风水中常说，房子会吸引人气。这句话一点不假。人体散发出来的能量，就是我们所说的人气。当一个人用了那么多的能量去填充一个大房子的空间时，它对于身 体的损害是可想而知的。身体能量消耗多了，自然体质变弱了，工作起来无精打采，差错也就在所难免，判断力下降，倒霉事也就接踵而来。
那么一个房子多大面积才算好呢？在实践过程中发现：卧房在15平方米左右，最多不要超过20平方米为好。风水上说，住在超过20平方米以上的房间里，会 影响生孩子。也许这不是绝对真理，但在某种程度上是正确的，其实这也就是人体能量消耗太多，身体素质下降，影响了生育。土地不肥沃，当然也就种不出庄稼来了。
2-户型风水分析 最易引起婚变的风水
1、首先从西南方大门开始说起，大门处于坤方，但是坤方缺少的太厉害，如果画成一个正方型，其西南方基本上全没了。坤方缺少的房宅在农村与城市最为常见，因坤方为老母，因此对主妇的影响较大，（以本房中年纪最大的女子算），主要表现体弱多病，心情烦乱，多为胃肠差，或背痛，肢伤，半身不隧、皮肤病、阑尾、 痣、脚气等，有时也可能在其它人身上，这样要看谁在家的时间长，则对谁的影响力就越大，并主婚姻不顺，或多次婚变。
2、正西方为延年位，因为延年属金，是一个比较好的位置，此方位为厨房，因为厨房属火，也算不得位，但处在延年位，也算是好的方位。www.6park.com
3、 西北方是个好位置，但此方位有缺，在方位上来说，西北属乾，缺乾的房子一般来说对老父是不利的，轻是腿部容易出现病变，头痛等，重则老人不双全，一般对男老人的危害性较大，或者这样的家庭容易出现肾脏或妇科病，如果说准确性有多少的话，大家可以找十家这样的单元看一下就行了，因为北京这个地方好找，缺角的 房子较多，只要找到一家这样的楼房，最少是四五家这样的，要住上三至五年后应验最高，但有的刚买了以后就出现这种情况，这种房子不但对老人差，对男的长子的工作影响也很大，如果这人的运程特别好的话，（一生应该身体好，又是个即富又贵的命），那么住进这样的房子身体也应当经常的有小疾，或当不了一把手，只 能当副职，或脑瓜比较不好用。
4、正北方处于绝命位，但是用于起居室，影响不算很好。
5、 东北方为吉星位，为生气位，主升官发财，因此要加以重视，但是也有所缺少，东北属艮。缺艮的单元在农村常见，在城市更多，它的影响面较大，按道理来说，它为少子的位置，只影响最小的儿子，实际上来说，它的影响面最广，因为艮方为富山，又为子孙山，即表示家中的贫富、工作有无、收入、支出，又表示所有子孙的 工作前景、身体强弱或子孙夭折，或流产难产，缺艮的房子轻则财源难进，四肢残疾，胃肠有宿疾、皮肤病，重则男丁稀少，破祖离家，成为孤寡之人，如只有女孩影响不大。
6、正东为卧室，应该是次卧室，属于祸害位，住久了会犯孤独，对眼睛不好，尤其是不利于儿童居住。
7、东南方为巽，但是缺角严重，缺巽的房子在农村和城市都比较常见，此宅形主要对长女、长妇的影响最大，能使她们工作、学习不顺或无心思学习工作。婚后夫妻关系差、难孕、流产，或家中出现上肢疾病、或脾、劲椎病、破财等。
8、正南方为厕所，但是，厕所处于凶位，影响不大。
3- 家居健康：哪种颜色最健康？
试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康的“营养素”，反之则对健康不利。下面介绍一部分专家总结得出的所谓“色彩的功能”：
红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪，使易于疲劳者感到筋疲力尽。所以，在寝室或书房应避免使用过多的红色。
橙色：产生活力，诱发食欲，有助于钙的吸收，利于恢复和保持健康。此色适用于娱乐室、厨房等处，对寝室、书房则不宜。
黄色：可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，但金黄色的装饰却易造成不稳定和任意行为。所以在寝室与活动场所，最好避免使用金黄色的家具摆设。
绿色：有益消化，促进身体平衡，并能起到镇静作用，对好动或身心受压抑者有益。自然的绿色对晕厥、疲劳与消极情绪均有一定的克服作用。
蓝色：能降低脉搏，调整体内平衡，在寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、晕厥、失眠。蓝色的的环境使人感到幽雅宁静。
紫色：对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。
靛蓝色：可调和肌肉，减少或停止出血，能影响视觉、听觉和嗅觉，可减少轻身体对疼痛的敏感作用。该色不适于装饰，但若用于布料，可使人产生安全感。
4- 卧室中五大禁忌
卧室是我们家中最舒服的地方，每天的三分之一以上我们要在卧室度过，人在这期间大约要呼吸7000次，通过的空气量约有2400升。如果卧室空气的质量 差，含有各种化学污染物或细菌、病毒等致病微生物，对人体健康的损害是不言而喻的。随着居住条件的改善，很多大户型的房子卧室就有卫生间、衣帽间，很多人把电视、电脑带进了卧室，搬一个大的鱼缸养上了鲜艳的鹦鹉鱼、装修唯恐不华丽……这些与我们的健康有没有关系呢？带着这些问题，我们请教了一些公共卫生专家，分析一下这些现象背后的健康隐患。
现象一：卫生间就在卧室里
隐患指数：★★★
协和医大公卫博士文洁分析：目前大户型设计，主卧一般都会带有卫生间，简称主卫，主卫很方便，如洗浴、如厕不用出卧室，对家中人口多的人非常适用。但是卫生间再讲究，异味和潮湿都是难免的。尤其是多数主卫都没有窗户，只有一个通风口，卫生间的湿气也难免进入卧室，床上用品吸收了潮气，铺盖起来不舒服。
过度潮湿的影响：长期潮湿的环境会让人感到特别不舒服、头痛、发烧、关节痛等；空气过于潮湿，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，潮湿的环境最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病；潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。
解决办法：尽量购买卫生间带窗户的房子，注意防潮
有了窗户，卫生间的通风问题解决了，而且卫生间的门要开在侧面，不要正对着床。
此外，卫生间里的水汽重，很容易发潮，因此墙壁、天花板等应选防水防霉的材料，特别是瓷砖缝隙，为避免发霉可刷上一层防水剂。
而且，卫生间里一定要安装排风扇，如果没有安装排风扇，洗完澡后应将门关上，不要让湿气扩散到卧室里，等水汽凝结之后，再进去擦干。另外吸湿盒、除湿包等防潮除湿干燥剂，也比较适合放在卫生间内。
现象二：电视、电脑进卧房
隐患指数：★★★★
协和医大公卫博士文洁分析：电视、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。电磁辐射超过一定强度后，就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不要集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
意大利有调查显示，卧室放电视影响夫妻生活，夫妻性生活减半，因为卧室里摆放电视机，夫妻很少有语言交流，即使有交流每次也只有2至3分钟时间。而那些 不看电视的夫妻相比之下交流要多一些，他们每次的语言交流基本都能达到15分钟。之外，研究人员还发现：充满暴力场景的影视剧会让47%的男人失去性欲；而恐怖镜头会让56%的女人丧失性冲动。
临睡前看电视也会使睡眠质量下降。
解决办法：把卧室的功能明确化，与睡觉无关的东西都清理出去吧。
现象三：在卧室里养鱼
隐患指数：★★
南开医院党群分析：养鱼是工作之余怡情养性的好选择，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。但需要注意的是，最好不要在卧室内养鱼，这是因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染；水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。
解决方案：最好把鱼缸放在客厅或书房里，这里空气流通好，便于换水。m
现象四：卧室放满绿色植物
隐患指数：☆☆☆☆
海河医院副院长、呼吸专家吴琦分析：绿色植物能够净化空气，增加含氧量，而且能舒缓紧张情绪，于是许多人把它们搬进了卧室，然而，当夜晚光照不足时，绿色植物吸入氧气、放出二氧化碳。卧室里绿色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡觉时关闭门窗，室内空气不流通，就会使人长时间处于缺氧的环境，造成持 续性疲劳，难以进入深度睡眠，长此以往会降低工作效率。而且因为植物的土壤中可能隐藏着大量霉菌，而霉菌会引发呼吸系统症状，如过敏或哮喘。
解决方案：当需要摆放绿色植物装点卧室时，可摆放少量富贵竹之类水培植物，或小巧玲珑的仙人掌科植物，仙人球等24小时释放氧气，喜干旱、喜阳光，一个月——半个月浇一次水即可，是最适合室内养植的植物。不要选购那种经常需要浇水的喜阴类植物。
现象五：最漂亮最豪华的是卧室
隐患指数：★★★★★
锦祥绿创室内空气治理中心王欣分析：危险取决于豪华。我们有一次检测一家，主人住的三个主卧，墙壁上全都贴满了漂亮的壁纸，卧室里的床、衣柜等家具都很讲究，检测结果是这些卧室的空气污染都严重超标。而保姆住的小房间，除了一张床和地板砖，没有其他任何装饰，墙壁也只是用白色的涂料粉刷了一下，但这间卧 室的各项指标都合格。由此可见，装修越豪华、出的钱越多、看上去越漂亮，产生的污染就越多。
解决方案：早预防早检测早治理。防止装修污染的伤害要从源头抓起，装饰材料的选择上要尽量环保，采用符合国家标准和污染少的装修材料，油漆、胶和涂料。目前有很多治污处理。如果条件允许，业主最好能在入住前对室内空气质量进行检测。
5 - 室内陈设摆放的美学原则有哪些？（1） 统一性：各种材质的款式、色彩、质地，应统一在一个相似的大基调中。例如，家具款式是现代简约的，窗帘花形则也必须是比较简约的。
（2） 协调性：室内各种物体给人视觉的感受总体上应是协调的、稳定的。
（3） 平衡稳定性：居家饰品不一定要对称，但须有一定平衡感性，不能一边是空荡荡的，而另一边是堆满的。顶棚颜色应清于地面。
（4） 对称性：过于对称的布置给人一种平淡呆板的视觉印象，在基本对称的基础上，局部的不对称可产生变化，具有一定的动感。
（5） 节律性：有规律的变化，如反复和层次，给人以流动感和活力感。在复式和别墅房型的布置设计中，特别要贯彻这一原则。
（6） 视觉中心：在一个区域和范围内，视觉上要有一个中心，这一原则可使每处居室内保持一个亮点，而软装饰的总体风格也易于把握。
软装饰的几种主要风格
（1） 传统风格，又可分为中式和西式两种。中式的即为中国传统风格，常见的、较为典雅的陈设品有匾额、书画、对联、屏风，整体布局是中轴对称式的。西式的即为欧美古典式，主要分罗马式、西班牙式和意大利式三种，陈设品如蜡烛台、牛皮古铜架台灯、天然石头吊灯、雕花铁架床等。
（2） 现代风格：主张简洁、明快，侧重室内空间科学、合理的利用，强调布置跟着功能走。材料上大都运用方便，有一定几何造型，易于清洗、维护。居室内的氛围随意、舒适、温馨，有时在局部可采用一些夸张、变形等手法而造成视觉上的冲击并体现个性。市场上欧陆风格的贴面板式家具，如“丰意德”、“欧陆风情”、“写 意空间”等品牌都是现代风格的最佳诠释。
绿色植物的美化功能
（1）
门庭：靠墙角可摆些暖色的大叶植物，表示对来客的热烈欢迎，如观音竹、仙客来。
（2）
客厅：墙角、餐桌边、沙发转角处，可放一些瘦高的植物，如棕竹、散尾葵。有一些人为修剪过的更好。
（3）
卧室：在床头柜上可放一些干花。
（4）
阳台：以观叶为主。
（5）
书房：可布置盆景、吊兰，显得书香气十足。可搭配的植物有西洋杜鹃，万年青等。
（6）
卫生间：墙上适当点缀一些花草即可
完美睡眠你必须知道的10个细节 
卧室的照明是立体的系统。在墙上安装射灯，在边桌安置一个桌灯，都可以对室内的主光源起到补充的作用。
拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？YOKA来告诉你！
1.完美的卧室照明
卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖， 营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以快速找到你要的东西。
为了方便，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯。如果喜欢在床上阅读，可以在床头安装壁灯或小桌灯，安装的高度要以能照到整本书为限；为了让光线更柔和一些，最好在上面加一个灯罩。
提示：
1. 日光灯不适合在卧室使用。
2. 卧室所用的壁灯或者桌灯最好添加能活动的手臂或灯罩，以便调节光线的走向
具有良好手感的床品是完美睡眠的保证。
2.温柔体贴的床品
根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。
被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。
提示：
1. 被子应该比床大40～60 cm。
2. 通常所说的羽绒被其实是由两种填充材质组成：绒和羽。羽料的品质与羽毛大小和形状有关，羽毛越小越好，但被子的保暖性与羽料的重量无关，同时羽料可以很好地增加被子的弹性。相同重量的两条羽绒被，含绒量较高的羽绒被保暖性更高。
3. 羽绒被适宜在较通风的地方进行晾晒，由于羽绒被含有动物脂肪，所以最好不要放在强日光下长时间暴晒，每次晒十几分钟就可以，否则会让被子的保暖度打折扣。
4. 至少每两个星期要更换一次床上用品，用60摄氏度或以上的水清洗。被子和枕头也要定期清洗。
5. 羽绒制品不要用真空吸尘器或地毯拍打器，会对绒毛有害。
在保证舒适的前提下，也可以给自己的卧室增加更多个性色彩。比如，纱幔和水晶灯都可以增添卧室的女性气质。
3.整体色彩搭配
卧室整体色彩主要是看个人喜好，比较安全的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调，同时按照个人爱好添加各种图案和质地的饰品(比如靠垫、窗帘、各种摆饰等)来增加情趣。浅色的优点在于容易搭配配饰，可以根据季节来装饰，也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系( 红、橙、黄)则能让室内充满温暖。
同时，还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好；而朝北较暗的房间用暖色较好。
提示：
1. 用浅、单色系列和白色天花板能使卧室面积“增大”；而用深色、醒目的颜色和深色天花板则会使房间面积显小。
2. 采用同色系元素，能增强平静祥和的感觉。
在床前铺一块质地柔软的羊毛地毯，会让你起床时拥有好心情。
4.中国传统的卧室“风水”方位
传统的卧室“风水”法则里，最重要的当然是床的位置。简单的判断准则包括以下几点：
1. 床头朝墙能使你的生活稳定。
2. 房梁不能正在床上方，就是说，天花板宜平坦。
3. 床的两边要平衡。床头柜之类的家具，最好是成对地摆放。
4. 床的方位和周围物也要注意：如果卧室较大、床放在卧室中央的话，床头不宜靠近窗部；床前不能有镜子反射；另外，尽量把运动器材、 电脑、电视机放到不显眼的位置。
5. 如果卧室里有一些小摆饰，最好看一下装饰品的含义：是否可爱、和平，是反映合家欢聚还是孤独？
多种类型窗帘的组合使用，让睡眠更舒心。百叶帘便于调节光线强弱，而深色系的垂直帘可以充分阻挡光线，保护睡眠不受打扰。
5.保护睡眠的窗帘
针对人们的不同需要及习惯，选择窗帘要注意：
对于入睡前需要很暗环境的人，可以采用遮光的窗帘或窗贴，麻质或其他厚布料都可以；也可以使用百叶帘。 如果睡时需要一些灯光或喜欢醒来时有阳光从窗外射入，可以采用质地轻薄的窗帘，或者可滤光的罗马帘；另外，可半开的垂直帘也是不错的选择。
舒适的睡衣，更宠爱自己的睡眠。
6.一些小细节：拖鞋、睡衣
在床前铺上一块质感良好的地毯，让双脚在清晨醒来的第一时间，就能感觉到舒适；为自己准备一双舒服的拖鞋和一套合身的睡衣当然也不可或缺。
睡衣最好选全棉或以棉为主的合成纤维，质料以柔软、透气性好为佳，可以减少对皮肤的刺激。选择睡衣时不应以正好合身为准则。一般情况下要选择稍微宽松些的尺码。
在卧室里使用精油，有让人放松的效用，有助于提高睡眠质量。
7.精油和香薰
适合卧室使用的精油包括洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效用，特别是薰衣草，可以让卧室拥有令人放松的气场，对睡眠很有帮助。
你也可以把稀释后的精油喷在空气中、洒在地毯上。或者在清洗、晾干、收藏床单、床罩之类卧室用具的过程中使用。.
两边高度不同的健康枕可以满足不同的睡眠需求。
8.缓解疲惫的枕头
挑选枕头要根据个人习惯的睡姿。习惯仰卧的人应选择高枕，而侧卧者的枕头应更高一些，喜欢趴着睡的人，最好选择低枕。
所需枕头的数量是由睡姿及头颈和脊椎上部的曲线来决定的，建议使用两个薄枕，用两个枕头时，底下一个要稍坚固，上面的要柔软。
提示：
1. 羽绒枕的舒适和弹性可维持5年；化纤枕要看它的填充物，基本和羽绒产品差不多；质量较好的硅制纤维在清洗的时候可抗缠绕，使用寿命更持久。
2. 两边高度不同的健康枕适合人们不同睡姿的需求：侧睡者用高的一边，仰睡者用低的一边。
3. 睡觉时，你的枕头不能让你的头和身体有很大的角度，而应该头颈和胸、背部保持直线。
4. 羽绒制品的清洗一年不要超过两次，化纤制品可随意洗。在用前要确认羽绒已干透，否则容易发霉。
5. 如果你只是季节性更换床上用品，只需将换下床品放进透气的如棉制储藏袋里即可，若储藏在箱子里或者其它不透气的容器，比如塑料袋，容易发霉。
[ 本帖最后由 colalight&fanda 于 2009-3-8 14:53 编辑 ] |
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