Eindhoven游泳爱好者俱乐部

  他是说我呢

Post by liaoning;2563280
游泳前的准备活动很重要！简单伸展一下效果就很好！

最近很不顺心，希望能参加这个俱乐部来调整一下心态并学一些游泳技巧。
我报名
soviet_panzer@hotmail.com

顺便补充一下个人的游泳问题：
只会蛙泳
自由泳的姿势有点问题，而且不管怎么用力，似乎很难前进，非常费力的说
不知哪位高人能指点一下。

加你到mailing list里了已经。不要想那么多的烦心事儿，游下泳，洗个痛快的热水澡，睡个好觉，一切都会好的。
至于游泳技巧，周三的时候参加学校的辅导班，进步很块的。还有就是看看1楼游泳心得的那个链接，有好多前辈的心得，应该会有点帮助的。加油啊！

Post by 何时才有爱;2564142
最近很不顺心，希望能参加这个俱乐部来调整一下心态并学一些游泳技巧。
我报名
soviet_panzer@hotmail.com

顺便补充一下个人的游泳问题：
只会蛙泳
自由泳的姿势有点问题，而且不管怎么用力，似乎很难前进，非常费力的说
不知哪位高人能指点一下。

Post by mandyfervor;2563293
体力都跟不上，就一味的追求技巧好像不太有效诶
quote=liaoning;2563262]18:00-19:00 on September 19, 2007
每周三，18：00 到19：00 有游泳课，你可以根据自己的程度选则初级或中级。没有高级。高级班是19：00 到20：00。
主要是技巧，如果你觉得强度大的话，可以休息！

[/quote]
那照你这么说。。。我体力不好连技巧都不用提高了？我一辈子自从可以下水自己游泳以后也就游过不到10次。体力跟不上是因为我胖，难道非让我减了肥体力特别充沛以后才可以游？
姿势不对也可能导致过多的消耗体力。而且我也不是一味的追求技巧，我只是希望那看池子的人不会再认为我不会游泳而已！

那照你这么说。。。我体力不好连技巧都不用提高了？我一辈子自从可以下水自己游泳以后也就游过不到10次。体力跟不上是因为我胖，难道非让我减了肥体力特别充沛以后才可以游？
姿势不对也可能导致过多的消耗体力。而且我也不是一味的追求技巧，我只是希望那看池子的人不会再认为我不会游泳而已！[/quote]
体力不是问题！游泳消耗的热量并不比跑步多，（当然不算保持体温的能量在内）。 你跑步25米应该没问题吧？ 如果你只是在这问，不游的话，永远提高不了！

姿势不对也可能导致过多的消耗体力

严重同意，我现在就是这个问题。

先同意一下liaoning的观点。活动的时候都来，大家一起切磋，共同提高。其实我几个月前自由泳是一点儿也不会，游25米都坚持不下来。每次都是liaoning一点一点把毛病给我指出来的。然后自己去改，去琢磨。如果因噎废食就不好了。不要担心，一起过来游泳吧！大家都挺热心的！

我就是很想去游，结果被“体力都跟不上，就一味的追求技巧好像不太有效诶”这句话打击的不敢去了。。。哎。。。

Post by liaoning;2569671

体力不是问题！游泳消耗的热量并不比跑步多，（当然不算保持体温的能量在内）。 你跑步25米应该没问题吧？ 如果你只是在这问，不游的话，永远提高不了！

跑25米还行。。。多了就不行了。。。。

Post by mandyfervor;2570445
先同意一下liaoning的观点。活动的时候都来，大家一起切磋，共同提高。其实我几个月前自由泳是一点儿也不会，游25米都坚持不下来。每次都是liaoning一点一点把毛病给我指出来的。然后自己去改，去琢磨。如果因噎废食就不好了。不要担心，一起过来游泳吧！大家都挺热心的！

这个贴不回不行！ 实在是不敢当！ 不过大家在一起切磋进步快是一定。 我星期6的时候被指点了一下，可能说的人都没有意识到，但我自己却一下明白以前的动作少了一拍！ 这个星期感觉有很大提高！