想问一下姐妹们酸奶，牛奶和蜂蜜水得饮用时间

我一般早上喝牛奶和蜂蜜，晚上喝酸奶，一直不知道这三个东西怎么分配时间好？姐妹们来说说哈

你这样是对的啊
我也是早上先蜂蜜水、然后牛奶，不过喝牛奶记得要吃点淀粉类的东西，如馒头、面包之类的，这样才能有助于牛奶消化吸收。
酸奶千万不要早上空腹喝，因为胃酸在早上是最强的时候，酸奶喝进去，里面的菌群都被胃酸杀死了，酸奶喝了也就没有用了

我是先一杯白水清胃，然后一杯豆浆配面包，然后是吃酸奶（很稠的那种，所以不能算喝）

我都早上先和一杯水...再喝一杯蜂蜜水....恩.
还吃点圈圈配牛奶..一个橙子或萍果..但然得要吃营养片!....VITAMINE啦...哈..
..晚上就点牛奶...
好好保养啊...哈..

我觉得现在我最大的问题就是早上没有时间吃早餐.不知道大家一般早餐都吃什么东西呢?

我起身的时候已经是下午了，早上就吃苹果，或者面包，最近早上起来就想吃正餐，类似炒菜之类。我知道这个市肥胖的先兆！！！