我,决定挑战饥饿30!!!!!!
我要体验非洲人民的疾苦, 体会食不果腹的人间痛楚, 磨练自己的意志, 用我悲天悯人的胸怀去感动上帝(估计上帝看的懂,会跳下来打我)
今天是告别晚餐,以后的30天里,决定要每天只有一顿, 且不能吃饱.所以既然是告别嘛, 就什么想吃就吃点什么好了.
粉蒸排骨, 别说我不厚道,我还是要写做法的
用料:
排骨, 要那种小肋排500克.
红薯一个
粉蒸肉的米粉包一包, 中国超市有卖, 自己做要麻烦死, 没哪个闲工夫
做法:
排骨切成块, 用调味包里的酱腌好, 然后跟粉拌匀.
红薯切片,铺在笼屉底, 把拌好的排骨码上
上屉蒸去吧, 熟了为止 |