<5分钟的超级早餐之火腿鸡蛋饼 by 糖小饼’s

Gracemeng4 · 2014-1-23 06:23:37

本帖最后由 Gracemeng4 于 2014-1-23 10:19 编辑

只需要不到5分钟就可以在家做的营养早餐 ^_^

主料：小麦面粉  50g
         鸡蛋       1个
         火腿       4片

调料：食盐       1g
         水          125g
         白芝麻    少许
         植物油    1汤匙

步骤：

1.面粉50克和水125克搅匀成面糊备用(这个量根据我的平底锅可以摊如图2大张饼)，平底锅刷一层底油烧热，倒上面糊用锅铲铺开成薄薄一层

2.上面打一只鸡蛋，用锅铲戳破蛋黄，划圈摊开

3.蛋液未凝结前撒一些细盐，撒一些熟白芝麻；翻面，铺上火腿片

4.烙至饼面金黄，上下三分之一处折叠，从中间切开，装盘即可

转自：http://www.meishij.net/zuofa/huotuijidanbing_2.html

Gracemeng4 · 2014-1-23 06:24:14

Gracemeng4 · 2014-1-24 03:17:14

看着好简单~有没有人试做哦，我打算回去做个

jeaimewho · 2014-1-24 04:02:52

现在好饿哦

windshadow · 2014-1-24 04:22:13

有没有可以直接吃的

<5分钟的超级早餐 之 火腿鸡蛋饼 by 糖小饼’s

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<5分钟的超级早餐之火腿鸡蛋饼 by 糖小饼’s