请问怀孕以后哪些超市的日常食物不能吃了？

我刚刚怀孕，最近midwife放假，还一直没有预约上第一次见面。看了好多版上好多姐妹们的帖子，想再确认一下哪些食物不能吃？先谢谢大家的解答

1. 超市洗净的沙拉菜能吃吗？我和老公经常直接买回来生吃，包括超市的生菜，回来也是冲一起，轻轻过一下水就吃了
2. 超市冷藏柜里切片的奶酪，最常见的夹在面包里吃的还能吃吗？我一般最多用烤箱120度加热个一两分钟，奶酪化了一点点就吃，这样安全吗？
3. 软奶酪。看到之前的姐妹们说那种刷面包的软奶酪不能吃，这个没有疑问了
4. 超市切好的肝肠，一片一片的能吃吗？还有其他的切片的肉类？那个应该是熟的切片以后放在那边卖的，但是保质期十几二十天，回来就直接吃了，不加热了也可以吃不？
5. 牛排之类的，六成熟那种还带点血的还能吃吗？还是得全熟了再吃？

欢迎姐妹们想到新的再补充，谢谢！

4，5 别吃，其他没事

软奶酪不能吃，一般的那种奶酪都可以吃，没有问题；牛排要煎熟，不能有血丝，另外鸡蛋也要吃熟的；不能吃内脏，生的熟的，都不能吃

生鱼也不要吃了，吃的食物都需要全熟的。偶尔吃了问题也不大，荷兰相比国内忌口的食物少，最要就是内脏，生肉生鱼，其他都还好。

evelynsu 发表于 2013-12-29 13:56
生鱼也不要吃了，吃的食物都需要全熟的。偶尔吃了问题也不大，荷兰相比国内忌口的食物少，最要就是内脏，生 ...

我问midwife说生鱼可以吃 而且要多吃 对宝宝脑子好

http://www.rivm.nl/dsresource?ob ... =inline&ns_nc=1
英文的怀孕指导，荷兰官方出品。上面详细介绍了哪些东西可以吃，哪些不可以。

xiyu08 发表于 2013-12-29 23:20
我问midwife说生鱼可以吃 而且要多吃 对宝宝脑子好

一般的生鱼还是不要吃 除非是非常新鲜的 看来每个midwife的说法不一样啊 另外吃深海鱼也要节制 babycenter里都有写

我的mw还说gerookt zalm不能吃，只能吃新鲜zalm如果生的话。反正生的尽量不要吃，cheese没有经过巴氏消毒的也不能吃，国内说吃猪肝，其实也不能多吃，动物的Va不是很好。

一般超市里抹面包的软cheese是可以吃的

施恩恩 发表于 2013-12-29 11:14
软奶酪不能吃，一般的那种奶酪都可以吃，没有问题；牛排要煎熟，不能有血丝，另外鸡蛋也要吃熟的；不能吃内 ...

谢谢宝妈，不过连续吃了好几天肝泥，再也不敢吃了