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zhimapig  四海霸王  2013-10-23 15:00:24 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
毛毛鬼 发表于 2013-10-4 10:17
我们家是每周吃素一天。。。一般都是我忘记把肉拿出来解冻了。。。

最爱的素材是鱼香茄子,辣炒卷心菜。。 ...

毛鬼,你还能再雷一点儿么?忘记把肉拿出来解冻………………
哈哈,看你说话心情好
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zhimapig  四海霸王  2013-10-23 15:01:18 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
顶楼主……经常吃素,肠胃负担会小一些,还能排毒。
吃素的日子,我一般连调味料都放得很少。
毛毛鬼  海贼王  2013-10-23 15:28:22 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
zhimapig 发表于 2013-10-23 15:00
毛鬼,你还能再雷一点儿么?忘记把肉拿出来解冻………………
哈哈,看你说话心情好
...

。。。额,因为BF不爱吃豆腐。。。
所以我们家吃素就真的是全素了。。。不过一般都是重口味的素,不是酸就是辣。。。
janet.huang  四海霸王  2013-11-2 11:59:59 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
本帖最后由 janet.huang 于 2013-11-2 12:04 编辑

10月15日,又逢素食日。

花椰菜有很多种吃法,也是我比较喜欢的蔬菜之一
避风塘素炒的方式还是第一次尝试,还可以运用在做花菜上,,,如果你喜欢这种蒜豉风格的菜,可以尝试
3.避风塘炒花椰菜

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janet.huang  四海霸王  2013-11-2 12:01:50 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
本帖最后由 janet.huang 于 2013-11-2 12:04 编辑

4.香菇蚝油饭
很有滋味的一道拌饭,营养又健康

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janet.huang  四海霸王  2013-11-8 17:34:18 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
每月两次的素食日全家人一致脚得不过瘾,于是改成每周一天,,,全票通过。
就定在每周五。。。今天。

地三鲜 and 蒸南瓜 正在酝酿中。。。
gullu  ↗版主↗  2013-11-8 19:53:36 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
janet.huang 发表于 2013-11-2 12:59
10月15日,又逢素食日。

花椰菜有很多种吃法,也是我比较喜欢的蔬菜之一

看起来是卷心菜阿。。。

花椰菜不是 花菜吗??难道叫法不同??

janet.huang  四海霸王  2013-11-8 20:09:10 来自手机  | 显示全部楼层 来自: 荷兰
gullu 发表于 2013-11-8 19:53
看起来是卷心菜阿。。。

花椰菜不是 花菜吗??难道叫法不同??

是卷心菜,又叫包菜

花菜是花菜,又叫菜花
luanlingyan  四海霸王  2013-11-8 20:46:26 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
janet.huang  四海霸王  2013-11-8 21:06:18 来自手机  | 显示全部楼层 来自: 荷兰
本帖最后由 janet.huang 于 2013-11-8 21:08 编辑

先用手机上传几张图片,今天一天的素食记录,不知电脑看会不会不够清楚。

早餐:鸡蛋糕……传统中式蒸鸡蛋糕,不知多少童鞋有相类似的记忆哩?

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午餐:烩手擀面……食客评价有国内兰州拉面的赶脚了

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晚餐:清水煮南瓜 and 地三鲜

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