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『小中青·私厨』我的素食记录（11.2更新）

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0 0 22 收藏(1)
本帖最后由 janet.huang 于 2013-11-2 12:09 编辑

非素食主义者，每半个月素食一天（非严格素食，蛋、奶仍然有）；不搞封建迷信，只为净化肠胃。

为了自我督促与坚持，建个楼吧〜〜

10月1日：
F1 --雪菜酱烧小土豆
F2 --白蘑菇葡汁炒鸡蛋

10月15日：
F14 --避风塘炒花椰菜、
F15 --香菇蚝油拌饭  

11月1日：
榨菜香干
蒜蓉蒸南瓜
炝炒藕丁

btw，手机拍的，放PC上看不清楚，大家将就了


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精彩评论22

janet.huang  四海霸王  2013-10-4 08:36:52 来自手机  | 显示全部楼层 来自： 荷兰
本帖最后由 janet.huang 于 2013-10-4 09:10 编辑

1、雪菜酱烧小土豆

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janet.huang  四海霸王  2013-10-4 08:40:43 来自手机  | 显示全部楼层 来自： 荷兰
本帖最后由 janet.huang 于 2013-10-4 09:22 编辑

2、白蘑菇葡汁炒鸡蛋

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janet.huang  四海霸王  2013-10-4 08:42:22 来自手机  | 显示全部楼层 来自： 荷兰
本帖最后由 janet.huang 于 2013-10-4 09:32 编辑

以上是10月1日的，两菜一清汤。每月1、15日是素食日。


2013-10-01 18.53.48_副本.jpg

2013-10-01 18.49.50_副本.jpg


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毛毛鬼  海贼王  2013-10-4 10:17:11 | 显示全部楼层 来自： 荷兰
我们家是每周吃素一天。。。一般都是我忘记把肉拿出来解冻了。。。

最爱的素材是鱼香茄子，辣炒卷心菜。。。
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hehehehe + 1 赞一个!
gullu + 1 哈哈哈哈哈

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janet.huang  四海霸王  2013-10-4 19:03:19 | 显示全部楼层 来自： 荷兰
毛毛鬼 发表于 2013-10-4 10:17
我们家是每周吃素一天。。。一般都是我忘记把肉拿出来解冻了。。。

最爱的素材是鱼香茄子，辣炒卷心菜。。 ...

鱼香茄子是个好东东

卷心菜我有N种做法，下次分享

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MM流浪的MM  中级海盗  2013-10-4 20:17:59 | 显示全部楼层 来自： 荷兰
赶紧分享如何做  教一下简单菜的做法

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hehehehe  海贼王  2013-10-7 10:24:00 | 显示全部楼层 来自： 荷兰
毛毛鬼 发表于 2013-10-4 10:17
我们家是每周吃素一天。。。一般都是我忘记把肉拿出来解冻了。。。

最爱的素材是鱼香茄子，辣炒卷心菜。。 ...

"一般都是我忘记把肉拿出来解冻了".. 哈哈哈，我看到这里也没忍住喷了。

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毛毛鬼  海贼王  2013-10-7 10:58:36 | 显示全部楼层 来自： 荷兰
hehehehe 发表于 2013-10-7 10:24
"一般都是我忘记把肉拿出来解冻了".. 哈哈哈，我看到这里也没忍住喷了。 ...

一般第二天早上BF都会赶紧提醒说，记得把肉从冷冻格里拿出来。。。

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syro  ↗Heel Lekker探员↗  2013-10-22 23:19:18 | 显示全部楼层 来自： 荷兰
我们家也是一般一周1－2天素食 主要是吃豆腐类 鸡蛋类 蔬菜 这些

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