减肥健身期间也可以吃任吃-上海花园试吃

厨房高端大气啊80万装的

宴会厅很喜庆

玫瑰每天200欧update啊

在急需人品的考试周被选中去垂涎已久的上海花园饭店试吃，弄得我十分慌乱，这次免费试吃的幸运不晓得要花掉了我多少辛苦积攒的人品，呜呜。不过我这个来自成都的无下限无边界不忌嘴的好吃嘴还是抵不住广东菜，四川菜，上海菜还有各种点心的集体狂风暴雨般的召唤，不顾健身那么久发誓暂别all you can eat 领域的决心，屁颠屁颠去了……

由于第一次参加这种活动，特别慌乱，我回家发现我居然没有照这个四星hotel的门脸，没照大堂，没照主持人…不过估计大家最想看到的还是食物吧？嘿嘿。 我就对值不值得去吃，减肥的美眉怎么吃？什么值得吃以及我吃到的食物来个简单粗暴生动直接有比较有分析的点评。


问题一：去代尔伏特吃上海花园的all you can eat 值不值？
现在周末22.5 周中 19.5 的价格，能吃到4轮每轮4道菜（如果吃不饱还能加）各类菜系的好deal已经不多啦。周末坐车到delft火车站一路逛逛二手市场，om，吃个新上市的haring热个身，然后顺着运河逛着古董店，一路穿过各种小资咖啡馆，沿着林荫道散步就到了高端大气的四星上海花园酒店，旁边还有个东方行可以采购一周的口粮。真是时间空间价格以及心情调节结合在一起及其合算的一天啊…值！

问题二：减肥的美眉去吃肿么办？
本人最近健身，超级爱吃虾蟹，为美容也渴求胶原蛋白。如果有志趣相同的MM也可以从海鲜为出发点，点些相对不是那么容易胖有很好吃的菜系。

汤类：东荫冬海鲜汤
泰国口味，微酸辣，里面有完整的虾仁还有些其他海鲜，吃饭前喝一碗，有饱腹感又能感受到浓郁的异国风情。


主菜：蟹黄豆腐，泰式腰果虾仁，泰式鸡肉色拉，豉汁蒸凤爪（2份！），鲜虾肠粉，鲜虾饺，爽滑烧卖皇，香滑奶黄包
蟹黄豆腐为我们提供了充足的蛋白质卵磷脂，口味清淡，半流质的状态作为起始主菜给点饱腹感太合适了。泰国菜酸甜辣适合夏季又适合适度的热量燃烧，脆脆的腰果改变了虾仁带来的软绵的口感每天摄入少量，很健康！鸡肉沙拉重在蔬菜，自助料理蔬菜太少，想要balance的美眉得从沙拉里面淘蔬菜！凤爪简直是太好吃的，微微甜的浓郁酱汁将躺在蒸笼里的三个爪子蒸的骨头都酥了，入口即化，丰富的胶原蛋白就这样被愉快地吃了进去，过几天看看皮肤有米有变好，哈哈。几道点心当作主食，虾肉跟面皮64开，晶莹剔透的虾饺，吹弹可破的肠粉，吃多了也不会摄入过高热量。最后一枚奶香混着流沙状滚烫的内陷的奶黄包作为完美的甜蜜结束，超级满足！


甜品：桂花绿豆糕
这个甜品估计热量不高，特别清爽，凉凉的有点点绿豆的清新味道，像果冻。吃两块作为晚餐的结束最合适不过啦！饭后散散步，all you can eat也难不倒健身的美眉们！

问题三：神马菜最值得一点？

川妹子肯定首先想试试川菜啦，不过我觉得大家要是对真正的川菜好奇，还是要亲自来四川一试的。上海花园的川菜部分还是融合了各地元素，米有那么辣，但是香味还是在滴。

强烈推荐：家乡滑豆腐
一整块豆腐被一层厚厚的香辣豆瓣酱包裹着，上面撒点葱花加点香料，豆腐的细软，辣椒的火爆，花椒对味蕾的刺激融合在一起。这道菜传承了豆瓣的鲜辣精髓和类似麻婆豆腐的爽滑，给你一种复杂多层次的川菜体验，值得尝试！

一般推荐：夫妻肺片和蒜泥白肉
这两道菜都是川菜的经典款，但是在上海花园都经过了少辣，加花生酱汁等工序的改良，适合不太能吃辣的川菜爱好者。对于想保持身材的MM，薄如蝉翼的白肉配着一篇几乎透明的黄瓜片一起入口，完全没有肥肉的口感，只留下满口的清爽和花生酱汁的余香。

作为一个非典型的川妹子，我其实好的是酸甜的上海味道。以前在国内不知道多少蟹粉豆腐，多少盒无锡酱排骨在经过我最爱的江苏室友的二传下倒进了我的肚子里。所以这次我就是要去check一下这些味道是不是我记忆中的味道！

强烈推荐：蟹粉豆腐
我超级爱吃蟹粉蟹黄系列的东西，也爱吃豆腐~hoho，所以这道菜完全符合我的期待，清淡的菜色刚好跟之前的川菜进行了良好的互补，滑滑的豆腐混着蟹肉的特殊鲜味滑入口中的赶脚太棒了！美容丰胸热量也不高，女同胞必点啊！

不积极推荐：无锡酱排骨
可能是我以前吃正宗无锡排骨，视其为食物届女神之一，今天试吃的酱排骨虽然味道跟国内的差别不大，但是排骨肉的软嫩程度以及硬硬的骨头（国内的有一大部分软骨属于入口即化的那种）让这道菜在我脑海里变得阳刚无比。可能是荷兰的猪喝太多好牛奶不缺钙，骨头都比较硬吧。这道菜如果改成糖醋排骨什么估计能够有更长远的发展…

意外惊喜：刀豆烧土豆
听起来像个农家菜，看起来酱忽忽的特别有屌丝菜本质。但是！！！它很好吃啊！土豆酱烧已经很好吃了，荷兰豆加入这道菜能很好的中和土豆带来的淀粉的有点腻的口感，又完全脱去的蔬菜的生涩滋味，配着微甜的酱汁，将这道貌不惊人的简单素菜变成的一道在众多复杂工序的肉菜堆中最受筷子们欢迎的另类菜！怕胖的MM可以吃豆子，让瘦子吃土豆去吧！

广东菜：

本人长那么大广东菜的贡献比较小，所以我就推荐几个我觉得味道不错的但是我不知道地不地道的菜色啦。

推荐：明炉叉烧
每次看TVB听到叉烧就流口水，叉烧有点甜，有点油滋滋，有点干干脆脆，肉皮64开，薄薄一篇，像零食，确给人无限满足感。 多吃几片也不会胖哦！



最后谢谢GGD给的试吃机会，希望以后能多多参加哦！谢谢带我们参观的经理，上图！

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他媽D，難吃死了，還敢找人代言!

额。。。楼上好激动~不过菜是有点咸

我也觉得。。。不太好吃。。。