可以帮到我睡眠好的翻译

邻居另一户人家住了几个土耳其人有点吵，弄得人睡眠不好，，想写一张东西叫他们晚上安静点，但自己英文很差荷兰语更差，所以拟了分中文草稿，想请这儿热心外语水平高的网友翻译一下，最好翻译成荷兰文，英文也可，语气尽量委婉。然后打印出来，明天到隔壁把文件直接交给给我开门的人。热心的网友如果可以帮到我的睡眠问题，万分感激！以下是我的正文
我是你们的邻居，以前晚上你们挺安静的，但这段时间就有点吵了，前天深夜2点钟我就被磅的一声惊醒了。我不知道是什么原因产生的声音，好象是金属碰撞，但好象又不是，总之希望你们在晚上10点之后不管什么原因产生的可能影响到别人休息的声音都要停止。我这几天晚上都睡得不好。我不知道你们屋子住了几个人，是谁发出的声音，如果不是你，请你告诉其他人，晚上请安静点，我晚上10点就睡觉了,谢谢！请你把这张纸也转交给别人看。

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