签证申请表种类和保险

我是学校在读大学生，4月要去荷兰参加一个国际会议（5天），请问各位我应该申请哪种签证呢？还有就是保险要买多少天的，有要求保险时间比在荷兰的时间要长一些吗？

我会跟你说我在荷兰呆了一个月都没买保险，不过现在买了

我也很困惑啊。
六月要到荷兰做短期访问学者，申请90天内的申根签证，是不是只要买符合申根签的保险就行？比如国内的平安人寿、太平洋保险什么的。。。不用再买什么海外学生健康险吧。。。