产课(Samen bevallen)有没有必要去上？

浮散流云 · 2013-1-11 16:35:00

我当时是问的我的MW，她说没必要上，她在5分钟内就能教会我怎么呼吸。后来生的时候是护士问我上没上过课，我说没有，她就跟我示范了，很简单，都用不了5分钟，一两遍就会了。不过能多认识些朋友也是不错的。

ivyholland2012 · 2013-1-11 16:39:04

vivichy 发表于 2012-3-14 18:17
今天我一个同事说，最好去上孕妇瑜伽课，对减轻生产痛苦很有好处。她生两个孩子都去参加了，非常有用。 ...

这个孕妇瑜伽课一般哪里有得上呢，我倒是有兴趣哦

秋千荡啊荡 · 2013-1-12 14:49:36

请问这个samen bevallen课程和 zwangerschapsgymnastiek是一样的吗？

vivichy · 2013-1-12 22:01:22

ivyholland2012 发表于 2013-1-11 16:39
这个孕妇瑜伽课一般哪里有得上呢，我倒是有兴趣哦

这个你网上随便搜搜啦，你的城市名＋yoga，应该有很多的。或者问问verloskundig有没有推荐的。