Eindhoven准妈应该知道的一些信息（更新关于母乳喂养的误区

终于开始放产假了，来更新一下关于母乳喂养学到的几点知识：
先说两个我以前不知道的，
关于使用泵奶器，我以前只知道手动的是不可以用二手的，电动的需要把塑料的部分换新，motor部分是可以用的，但是如果motor是open的，还是有可能造成污染，只有dicht motor的才能重复使用。比如medela swing 虽然是电动吸奶器，但是motor就是open的，所以最好还是不要用别人的swing，只有医院或者zuidzorg 专用的 medela symphony 或者medela freestyle属于dicht motor。如果要用二手swing或者需要到dealer那里进行专门的motor清洗。具体可以查medela官方网站。

感觉就是比较坑爹，贵的就可以重复使用，便宜一点的 都是自己承担风险，因为有受污染的可能，如果是自己认识的人，还好一点，但是千万不要在网上或者maketplaats上购入二手的吸奶器，这是MMC borst voeding 课上lactatiekundige 强调的。

关于吸奶器的 有关信息  http://www.borstvoeding.com/kolven/kolfoverzicht1.html


关于使用bephanthen baby zalf 擦干裂乳头，很多妈妈都推荐这个，又可以搽宝宝红屁股，又可以用来涂干裂乳头，而且不用擦掉就可以喂奶。
上课老师说的好像不是这样的，如果要擦乳头的膏，一定要是100％ 的lanoline或者 purelan，（可能就是一种天然脂肪）而没有其它的添加物质。
如果大家去看bephanthen baby zalf 的成分 是70％ lipiden 剩下30％部分应该是各种其它物质，所以最好不用它擦乳头。
我查到的medela purelan 100 nipple cream（tepelzalf）的成分就是100 % ultrazuivere natuurlijke lanoline，所以这个是可以用的。而且这个也不是很贵，为了更安全，我觉得还是分开用比较合适。

关于喂奶，
1。我听朋友说头三天一般没又奶或者奶很少，宝宝饿的哭，我问过这个问题怎么处理。
头三天宝宝需要的奶量大概就从14毫升开始，比一个玻璃珠大一点，比乒乓球小的那个量，所以确实真不需要多少，至于体重会下降是因为摄入的少，但是尿的多，所以体重会下降，不超过7％－10％的重量都是正常的。一般如果没奶最好的办法就是频繁的让宝宝吸，头几天8－12次，（当妈好苦啊），一般到第三天就开始有奶了。而且纯母乳喂的孩子，是不添加奶粉的，加奶粉混合喂以后，你的产奶量就下降了，当然这个是前期，如果上班以后产奶量下降那也确实没办法。
2。如果开始实在没奶，推荐去zuidzorg去租medela的双泵吸奶器，这个可以在短期内把奶量提升起来，等奶量起来以后，就可以不用了。一定要双泵的，具体原因不知道，大概就是motor功率比单的要强吧。
3。前4－6周不要用安抚奶嘴和奶瓶，等宝宝习惯妈妈乳房以后再把奶泵出来用奶瓶喂，这样也不至于到后来上班宝宝完全不接受奶瓶。
4。关于spruw，好像就是舌头发白，鹅口疮 ，主要是由真菌引起的，妈妈和宝宝都要用药才能消除，奶瓶不要放到洗碗机洗，也要注意洗衣机的消毒卫生。
5。最后一点，母乳喂养是不应该疼痛的，虽然我自己还有怀疑，如果疼，主要的原因就是姿势不对，和宝宝含奶头的方法不对，如果妈妈觉得疼，千万不要就忍，要让宝宝重新含，只到正确为止。

具体的大家可以参加zuid zorg 的borst vodeing bijeenkomst的课学习，免费大概两小时，或者去领取一本关于母乳喂养的小册子，上面有关于喂奶姿势，方法的一些解释，很清楚。

关于geboorteplan
不知道是不是每个人都准备这个东西，大概就是关于你生产的时候的要求，比如侧切医生要不要告诉你，或者到时候谁来剪脐带，你想不想有实习生在你生产的现场之类的。

例子参考  http://www.cicli.nl/voorbeeld_en_ervaring.htm
填表自动生成    http://www.knov.nl/geboorteplan/geboorteplan-online-checklist

MM真的好勤劳,事无巨细！！我好惭愧,到现在还没更新产经.

pangdahai 发表于 2012-8-3 18:47
终于开始放产假了，来更新一下关于母乳喂养学到的几点知识：
先说两个我以前不知道的，
关于使用泵奶器，我 ...

我刚买了飞利浦的电动吸奶器， 双头的，今天刚收到， 还不知道如何。。。以前选的时候也没什么研究， 只是听别人介绍， 电动的比较好， 双头的比较方便。 后来就选择了飞利浦的。 研究一下，等真正用的时候再告诉大家怎么样。。

pangdahai 发表于 2012-8-3 19:20
关于geboorteplan
不知道是不是每个人都准备这个东西，大概就是关于你生产的时候的要求，比如侧切医生要不 ...

如果想用无痛 （pain killer)， 用和Midwife 提前说吗？

哎呀RuBy 发表于 2012-8-3 22:33
如果想用无痛 （pain killer)， 用和Midwife 提前说吗？

MMC 好像是24小时都有麻醉师的，我问过魔方，不过如果你怕到时候受不了，要求要用，还是提前打个招呼什么的，但是上背麻以后一般就不能走动了，只能躺着。所谓walking epidural好像他们没有，就是那种麻药用了，自己还能自由行动的。

yum320 发表于 2012-8-3 21:01
MM真的好勤劳,事无巨细！！我好惭愧,到现在还没更新产经.

你养孩子忙啊，我是现在还闲一点，生了估计就没这功夫了。

pangdahai 发表于 2012-8-3 19:13
关于喂奶，
1。我听朋友说头三天一般没又奶或者奶很少，宝宝饿的哭，我问过这个问题怎么处理。
头三天宝宝 ...

亲总结的非常好。新妈妈们如果没有去上母乳喂养的课程的话也不用担心，kraamzorg的护士都会逐步教你这些。
开始的1-2天确实是没有多少奶，但是要让宝宝多吸，乳房不免会有疼的，如果姿势不对会更疼，所以姿势是非常重要的。
一定耐心，差不多过了第一周，妈妈和宝宝都适应了基本就没事了。

pangdahai 发表于 2012-8-4 08:45
你养孩子忙啊，我是现在还闲一点，生了估计就没这功夫了。

谢谢理解！生完才知道，养孩子更累啊！不过我还是要写点东西，因为我生的很顺利.