生完孩子背痛怎么办

voetying 发表于 2011-8-25 08:44
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我也是。不过从没生孩子就背疼了。不知道怎么办

按照前面MM说的,做这个姿势.我试了下,还行,就是做这个姿势,头不知道怎么放好

我以前也是腰疼。是带孩子累的。我干活的时候时间长了，就感觉背上又小虫子爬一样，很难受。但是没有时间去理疗，因为没人敢看孩子。后来找工作了，请了保姆，腰疼立马减轻。只有周末保姆回家了，我又恢复家庭主妇身份，腰疼就加重。有时厉害都抱不了孩子，晚上睡觉翻身都很困难。我自己也慢慢发现，平时多注意坐着的姿势。孩子大了就少抱些，多休息。特别是你用电脑，姿势要正确。无形之中你就会伤着自己的腰。不要着急，慢慢那就会好得。我当时也是担心，觉得自己年纪轻轻，腰使不上劲，有时上厕所都起不来，很是害怕。