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gavinstar  四海霸王  2011-10-6 12:24:30 | 显示全部楼层
根据楼上以及引用帖的指引,俺上周做了来着,可以这么说,绿色的花瓣叶子全是扔掉的,对切后黄色毛毛下面的部分是食用部分。也就是按体积来说,能吃的只有1/4到1/3,尝个新鲜玩意儿吧。。。
Vitaminecc  高级海盗  2011-10-6 19:56:52 | 显示全部楼层
回复 lynn1122 的帖子

看这个图 没多少能吃的嘛 功夫倒费得不少 不大合适吾这等懒人

不过Lynn版 侬实在是很强劲啊
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