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做法:
1, 鸡胗切片,用盐,酒,酱油,淀粉腌20分钟
2 ,过油,炸成金黄,捞出。
3, 放油,烧热,放葱姜蒜爆香,下青椒,快速翻炒。
4,倒入炸好的鸡胗,撒点盐,淋香油炒匀,装盘。


呵呵, 鸡胗又滑又脆,加上青椒的清香,好吃的说。喜欢吃辣的同学,可以把青椒换成辣椒,和胡椒,最后再放点芝麻,改成麻辣鸡胗,又一种香辣的感觉。
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精彩评论22

Avril  高级海盗  2004-11-21 23:33:54 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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这个鸡胗在哪里能买到?
kavin  禁止发言  2004-11-21 23:35:50 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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OM肯定有
不过这东西,胆固醇含量很高的,不要吃太多了
Jalen_Memory  海贼王  2004-11-21 23:35:57 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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om就有!不知道楼主在哪里?!好像蓝超也有。。。印象中。。。
荷兰香香  高级海盗  2004-11-22 10:46:00 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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偶在om买的,挺便宜的,2块钱,好大一盒呢。
自在寒武纪  ↗贵宾↗  2004-11-22 13:05:36 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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鸡胗胆固醇含量高吗???
鸡肝才高吧。。。。。

严重号召大家讨论。。。。瓦村的营养学高才生们。。。来发言吧。。。。
荷兰香香  高级海盗  2004-11-22 14:07:53 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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我先发言,作为一个hedonic的消费者,精神享受是最重要的。先过了嘴瘾再说。
lazycat  ↗贵宾↗  2004-11-22 14:31:05 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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鸡心的胆固醇高吧?
妞妞想家  海贼王  2004-11-22 16:26:27 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复: 【原创】爆炒鸡胗

Post by 荷兰香香
我先发言,作为一个hedonic的消费者,精神享受是最重要的。先过了嘴瘾再说。

举双手赞成:1:
天边  海贼王  2004-11-22 19:04:16 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

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鸡珍哪里有什么胆固醇。鸡肝肯定高。偶喜欢吃鸡珍。学习一下。
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