不吃肉吃什么?

晕晕 · 有问必答 2010-12-29 20:56:20

我无肉不欢,偏偏最近又不能吃肉,不知道大家都用什么食材代替啊???

如果能顺便提供做法就更感激了!

谢谢!

jiasdreams · 2010-12-30 00:11:25

豆腐海鲜青菜土豆除了肉其实还有很多好吃的。。。

Nicklas82 · 2010-12-30 00:20:13

吃鱼啊

lazykiki · 2010-12-30 00:24:45

海鲜, 还有蟹*棒。蟹*棒热量不高，而且还能吃得很“满足”

yilanrongxue · 2010-12-30 00:26:14

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lynn1122 · 2010-12-30 00:36:32

我吃豆腐，豆类，还有蔬菜水果代替~~

你可以看看Kanker的帖子~~他对这个非常有心得

pure · 2010-12-30 23:54:36

对啊对啊，蟹棒。蟹肉西蓝花，蟹肉鸡蛋，都很给力的~~

rosypoppy · 2010-12-31 00:04:41

荷兰有种素香肠，看着，吃着，都跟肉一样。学校食堂卖，荷兰人家里俺也吃过。楼主去超市问下吧。

fifi1027 · 2010-12-31 04:31:08

那很多东西可以了，豆制品，鱼类，等等。
肉不是必需的，不过不能吃的话怕不怕贫血？
因为我是怀孕了就不喜欢吃肉，结果几个月不吃，一口都不吃，结果是贫血，吃贫血药。
lz不吃肉的同时要注意营养！

晕晕 · 2010-12-31 09:48:53

哇.....我今天上来一看，大家都好热心喔!!! 谢谢谢谢!

我打算把吃肉的次数减少到一周3次..因为怕胆固醇过高,想健康点......可是对蔬菜类的东西又实在是不感冒~~

看来豆制品是不二选择啊~~

精彩评论12