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这帖子很NB.

LZ的体重更NB.

原帖由 芥末 于 2010-10-26 13:46 发表
我是来说 楼主想要增肥 就要饮食合理 多煲点补的汤来喝
最好的方法 就是找个女朋友 生活规律些 不要熬夜打游戏 绝对能把你养胖

我感到和悲剧，没找女友。。。吃的很多，晚上有加餐的。。。。没熬过超12点的，很少，不爱玩游戏。。。。。

胖和瘦都是令人难受的。。。。
为了顶起，

羡慕lz的身材~~

楼主是国家捅鸡局的？

看见楼主的体重，我蒙昧以求的重量。。。。

我男人以前也很瘦，54左右，最近几年好不容易养胖一点点，57（真的灰常不容易呀），还是很瘦。
我从给他吃打虫药，喝调理中药到食物调理都试过。我觉得这个也和他缺乏运动有关，如果天天去健身房练练应该会好很多。

[ 本帖最后由 lynn1122 于 2010-10-26 22:27 编辑 ]

好震撼的体重

镇江香醋涨价了？不都是1.1的么

54就正常了好不
哎，天天发愁，熟了也是烦恼，你们不会懂得的，不过运动还真不知道有没有用，要再多运动会不会变成40kg

镇江香醋1.1？我这都是1.35的。。。。。

lz的体重过轻了。建议吃蛋白粉+健身。健身的话，深蹲对力量和肌肉的训练最立竿见影。
我有认识一男，坚持了一年，从排骨男脱胎换骨成肌肉男了。。
关键要坚持。营养要跟上。高蛋白+高碳水化合物。其他之类的，如油脂，糖分啥的都是浮云

lz已经很强悍了

哇塞·，楼主真是好人一个，学物流的吧??????