孕期维他命

请教一下各位姐妹，

孕期维他命到底有否必要吃？我有听说吃了孕期维他命胎儿的头顶骨会闭合的太早，不利于大脑的发育。

如果有必要吃，那么：是那种分段的好呢，就是早孕期，中孕期，晚孕期不同的瓶子的；还是一瓶到底，没关系的。

姐妹们来说说自己的观点，探讨一下：）

大脑的发育和脑袋的大小没有啥关系的吧，好像和脑沟的深浅和多少有关。

荷兰的医生是建议吃的。

没有分段的。

吃到生， 也可以一直吃到母乳结束！

我吃得综合孕妇维生素那个钙的含量只占每天需要的25%。觉得应该是没问题的。midwife是建议和我吃。因为我怀孕到4个多月的时候早孕反应才减轻一点。我的一个同事前阵子怀孕她除了VD，其他什么都没补。她没有早孕反应。如果身体不需要补，吃的比较全面，则不补也可以的。

我觉得孕期吃维他命很有必要的.  因为我怀大宝的时候头3个月什么都没有补,但是就孕吐的厉害, 怀小宝的时候,还没有怀就已经在吃维他命了,所以什么早孕反应都没有, 而且身体也很好, 作工作到生也没有觉得累.  而且我一直吃到月子结束. 我吃得是安利的维他命B,  维他命C, 维他命E,  钙镁片, 鱼肝油, 铁,  和蛋白粉, 虽然看上去有点多, 可是我一点也不夸张, 宝宝生下来, 就很扎实.  现在6个月了,看上去比荷兰人的孩子还壮实. 还有自己生了孩子也没有那么累,恢复得比较快.

医生和midwife是建议吃的. 我吃的是midwife推荐的ETOS自己出的粉色盒子的综合维生素, 分孕前吃的和怀孕期间吃的两种. 吃维生素感觉体力比以前好很多, 而且我一直没有早孕反应, 就是因为怀孕前血压就低, 后期经常头晕. 另外孕期检查和宝宝出生时候的情况也正常.

因为听说脑门闭合太早，脑容量就会不够。有的宝宝出生后还要动手术再打开。

原帖由 anytime 于 2010-7-24 18:07 发表
大脑的发育和脑袋的大小没有啥关系的吧，好像和脑沟的深浅和多少有关。

荷兰的医生是建议吃的。

没有分段的。

我的医生也是建议吃的，在法国的女友告诉我说那边的医生不建议吃。有点担心，所以上来问一下。

我心里还是有点疑惑，决定还是吃，不过不每天吃.

以我手上的這罐花園店成人的"Multi Totaal"來說
就是明言禁止的: Dit product niet gebruiken bij zwangerschap, borstvoeding...

主因是其中的維生素A 與鐵質
易積累對胎或嬰幼兒而言的毒性
so哺乳期也得避免

脂溶性毒素
不夠金準的產品並不會因少吃 或幾週內就排掉

你必須要找專門的孕婦"Pre-natal"品項(荷文請自翻)
例如樓上"selina"所述的etos專項

最道德做法是:
check成份
以beta胡蘿蔔素取代維A
以葉酸取代鐵質
(很多牌成本考量=還是做不到)

但像"man**imei2008"所吃的安麗
如此多樣對一般成年人是OK的
但其實當初最好跳過维他命E & 铁
胎兒代謝風險頗大
维他命B則也有待商榷

"Pre-natal"在醫師心中其實只有高階廠牌才能真正達標
胚胎發展很敏感
荷蘭店鋪得精明打折價格戰
所以很多高端品是沒得選

所以最好寧願不吃
也要避免花園店 Kruidvat ah etos等委外不知名工廠代工的!
你有見過他們寫廠址嗎??
都是Postbus + 0800應付

畢竟這屬食品
不受歐盟藥檢管制 有原料農藥+含鉛過量疑慮 但又吃不死
美國已有很多牌子被踢爆

如果真需額外補充

我是推薦全球評比叢書排多年第一
更勝善存 安麗 GNC Supradyn等
WTA女網賽 + 美加冬季奧林匹克隊指定的美國某"U牌"

(後續離題內容為免礙觀瞻 需資料或-% OFF 的請pm我 -- 無彷多看看多涉入科研 -- it'll 99% change your health thinking)

一定要吃，因为孩子是吸收你所有的营养。也就是说怀孕时你的任何孕期不该有的病症，都是缺少某种元素所造成的。例如觉得累是你体内缺少蛋白质和维生素及矿物质，腿抽筋是因为缺钙等等.....我从怀孕开始吃安利营养素，我觉得自己和孩子都很好！有少许呕吐，但精力充足！从怀孕初到5个月都是自己在巴黎上学，照顾自己！
       严格来说的话是应该有分段的。我吃的单子如下：前三个月倍力健，胡萝卜素每天两次每次一片。蛋白粉每天三次，每次一勺。叶酸，钙镁片，维生素C每天三次一次两片。4到7个月时停掉叶酸，加深海鱼油，鱼油每天两次每次一粒。（最好早晨刚起床时不要吃，因为刚起床肠胃功能不是很好）最后两个月减一粒鱼油和一次钙镁片！
       另还有每天一定要吃的食物：500ML以上的牛奶（可以加蛋白粉），不少于两个鸡蛋，至少一个香蕉和苹果，尽可能都一些水果和蔬菜（但这边蔬菜的种类真的不多）！
       再就是主食少吃，尤其是最后两个月。如果JMS不想把太多肉长在自己身上的话。
       还有，如果你想自己生就控制一下体重！如果不在乎自己生还在剖腹就别可以的控制了。因为孩子大，营养足，真的很好带！我家小老虎出生时身长53CM，体重4.27KG。因为臀位所以剖腹产。刚从肚子出来就眼睛溜溜转，未满月让他趴下脖子就能短暂的抬起。两个月时就能笑出声了。现在对颜色很敏感。目前身体很好，没有生过病。我妈是生前两周来得，孩子两个半月走的。前天满3个月身长64CM，体重8公斤。晚上起来两次喂奶。只要不饿，没有拉屎基本上不太哭闹。
        因为母乳，我现在还在吃营养素。我觉得精神状态和皮肤都很好！
        希望我的情况能让LZ参考。谢谢

[ 本帖最后由 blackface 于 2010-8-13 15:29 编辑 ]