原帖由 newimage 于 2010-7-4 10:12 发表
谢谢!
医生说刚开始的时候如果乳腺管不通,会涨的很疼,乳房会像石头一样硬,孩子的力气不够大,就只能通过按摩来疏导,这是最难受的一关。
看了一些中医方面的书,产前每天按照从腋下到腰间方向按摩30下,并且按摩脚底乳腺反射区 ...
乳腺管不通应该就是通常说的乳核吧, 好象没有那么夸张象石头一样硬, 而且不是整个乳房, 是局部的, 就是里面有存奶引起的. 这边的kraamzorg和midwife说要先热敷, 再朝着乳头方向用力按摩, 要很多次才能有效. 如果长期有乳核, 会导致乳腺发炎, 引起高烧. 我喂母乳的时间不长, 当时有乳核, 是自己按摩的, 按的时候要用力, 的确很疼,而且后来月子里自己的手指也一直疼. 最好是让老公帮忙按摩.
关于乳头的护理, 我当时用的是kraamzorg给的Bepanthen的Zalf的小样, 每次喂完奶后涂在乳头上, 宝宝吃奶的时候不用擦下来, 挺好用的. 大管的应该ETOS就有卖. 另外LS的MM说得很对, 喂奶的时候要保证宝宝把乳晕都含在嘴里. 如果宝宝的嘴张得不够大, 可以用小手指拉住一侧嘴角把宝宝拉下来, 再让宝宝重新含住. 还有就是每次一侧乳房喂奶时间不要超过20分钟, 因为一般宝宝20分钟吃奶时间足够了, 就算母乳不够也要坚持这个时间, 否则宝宝吸乳头的时间过长很容易把乳头吸破.
[ 本帖最后由 selina 于 2010-7-4 13:21 编辑 ] |