孕妇可以吃烟熏三文鱼吗？

我之前超爱吃烟熏三文鱼。怀孕后不是说不让吃生的鱼和肉嘛。我荷兰同事跟我说她不晓得烟熏三文鱼是否是生是熟，到底有没有病菌的可能性，反正她为了安全起见，她就怀孕的时候不吃了。所以我也不敢吃了。可是最近还蛮馋的，想问问姐妹们到底可以吃否啊？

烟熏三文鱼算是熟食，但我劝LZ还是别吃的好。一来，烟熏过程有什么添加不得而知，我就曾经看过说孕妇尽量少吃烟熏食品。二来是我觉得烟熏三文鱼，尤其是LIDL卖的那种，盐分含量很高，吃起来当然觉得味道很好，但肯定不利孕妇健康。

那我还是不吃了吧。好多东西都不能吃。只能忍！
那超市卖的奶酪能吃吗？据说有的奶酪是用生牛奶做的，孕妇是不能吃的。可是怎么知道哪个是生牛奶哪个是杀过菌的牛奶做的呢？问商店的营业员我估计她们也说不准的。是不是超市就不会卖没杀过菌的奶酪呢？反正open market肯定有生牛奶做的奶酪。因为搞不清楚，这个我也是从怀孕就不敢吃了。

以我所知，普通的奶酪没问题。只要别吃羊奶酪，还有一种比较特别（忘了哪种了）的不能吃。

三文鱼营养含量很高的，孕妇可以吃的
只是吃的方式注意下
LZ可以去市场买新鲜的三文鱼回来自己煮

原帖由 天边 于 2010-5-28 16:49 发表
那我还是不吃了吧。好多东西都不能吃。只能忍！
那超市卖的奶酪能吃吗？据说有的奶酪是用生牛奶做的，孕妇是不能吃的。可是怎么知道哪个是生牛奶哪个是杀过菌的牛奶做的呢？问商店的营业员我估计她们也说不准的。是不是超市 ...

你不放心可以将超市里的新鲜牛奶放微波炉里热了再喝 我有时候就是这样  但是冷的牛奶我也照样喝 因为我的早餐都是cruesli加牛奶 奶酪我也一直吃啊 我想荷兰的孕妇都没这么讲究吧 我的妇产科医生还说多吃yoghurt比较好。
网上还说怀孕不可以吃螃蟹和西瓜 可我是南方人 不可能忍这么久 所以还是吃了螃蟹 我妈说没关系 我们那的孕妇都有吃螃蟹 而且生下来的孩子还很健康。。。加上现在我住的地方这么热 西瓜我也吃了。。。不过我还是会尽量少吃这些东西的

我的家庭医生说烟熏三文鱼(salted packed salmon), raw cheese (荷兰语rauwe kaas), brie (法国软奶酪), feta cheese, raw red cattle meat (例如生牛肉, 西班牙的生火腿等等), 动物肝脏, 生鱼(如果保证100%新鲜可以, 超市里真空包装的不行)不能吃.

如果是煮熟的三文鱼和普通鱼就没问题. 一般超市里卖的真空包装的奶酪基本上都是杀过菌的, 除了brie和feta cheese. 如果是在市场上和奶酪专门店里买就要问清楚.

啊！上次和同事去饭店吃饭，上来的东西我几乎都不能吃，不是生的就是半生不熟的。问那个服务员，她说烟熏三文鱼孕妇可以吃，里面还夹的软奶酪。我就吃了一口，后来还是不确定是否能吃，就不吃了。那个意大利的火腿好像生的那种，我也吃过一点。上来一个煎牛排。我都说了我是孕妇一定要全熟的，结果拿去煎了2次，最后上来的切开里面还是有些红色的生肉。我吃了点边上的熟肉，但是那个刀叉也切过半生的肉，我还是用了。回家之后那个后怕啊。一直担心。老公说吃一点没关系的。不过以后我还是不去这边的西餐饭店吃饭好了。

[ 本帖最后由 天边 于 2010-5-30 15:45 编辑 ]

原帖由 jiasdreams 于 2010-5-28 17:21 发表



你不放心可以将超市里的新鲜牛奶放微波炉里热了再喝 我有时候就是这样  但是冷的牛奶我也照样喝 因为我的早餐都是cruesli加牛奶 奶酪我也一直吃啊 我想荷兰的孕妇都没这么讲究吧 我的妇产科医生还说多吃yoghurt比 ...

为什么西瓜不能吃啊？那不是水果吗。我最近超爱吃西瓜的。

原帖由 jiasdreams 于 2010-5-28 17:21 发表



你不放心可以将超市里的新鲜牛奶放微波炉里热了再喝 我有时候就是这样  但是冷的牛奶我也照样喝 因为我的早餐都是cruesli加牛奶 奶酪我也一直吃啊 我想荷兰的孕妇都没这么讲究吧 我的妇产科医生还说多吃yoghurt比 ...

牛奶和酸奶肯定没问题的，都是杀过菌的。冷的我也吃的。就是不确定奶酪。因为有的奶酪是直接用没杀菌的牛奶做的，孕妇最好不吃。