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你是否总有很多锻炼计划,总有一块揪心的肥肉想减掉,却苦于无法坚持?  
健身效果至少要两个月才能看到,但是往往两周我就晒网了。希望能有人一起锻炼,方便互相监督、勉励、进步。
主要项目考虑跑步等有氧类运动以及力量训练。跑步可以室外,力量训练在tu/e的运动中心。
另外本人为男生,所以希望最好是男生一起练,这样比较有针对性。不过,自然也欢迎女同胞加入。
有兴趣的童鞋请留下常用的邮箱,这样我好群发邮件~


[ 本帖最后由 NCL 于 2010-8-31 20:38 编辑 ]

精彩评论14

NCL  见习海盗  2010-5-31 22:31:58 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
自己顶下

[ 本帖最后由 NCL 于 2010-6-1 00:14 编辑 ]
杰少  见习海盗  2010-6-25 23:37:18 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
有兴趣. 还有兴趣壁球, 网球,
yinhu32701  见习海盗  2010-6-27 18:48:28 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
我主要跑步和游泳

篮球偶尔打


有兴趣短消息联系! 我大概一周跑步3次左右,距离在每次7公里

游泳3次左右,45分钟一次!
仙后清  初上贼船  2010-8-26 14:31:56 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
我以前在中国就是运动减肥的~~~现在到了这里,吃的热量好高,怕反弹,真想找个伴~~可以加我QQ:840077041
foxgenius  高级海盗  2010-8-26 22:53:04 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
我靠。。。我每天上下班就7KM,我走的。。。
我不是王甲  中级海盗  2010-8-27 10:02:21 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
原帖由 foxgenius 于 2010-8-26 23:53 发表
我靠。。。我每天上下班就7KM,我走的。。。


牛人啊!
NCL  见习海盗  2010-8-27 17:42:39 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
原帖由 foxgenius 于 2010-8-26 23:53 发表
我靠。。。我每天上下班就7KM,我走的。。。


我中学的时候也曾经那么牛过~
heer1314  高级海盗  2010-8-27 19:07:32 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
原帖由 foxgenius 于 2010-8-26 23:53 发表
我靠。。。我每天上下班就7KM,我走的。。。


难道是爷爷同学?
foxgenius  高级海盗  2010-8-30 10:22:34 | 显示全部楼层 来自: 荷兰

回复 9# heer1314 的帖子

你说哪个爷爷?
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