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jackyzhengye  四海霸王  2004-1-15 17:49:05 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
其实凡事只要有度,不在乎吃什么。即使是吃肉类,吃的适度,再配合适当的运动,也不会发胖的。
但是说到土豆减肥,我是不信。
我整天吃他,结果……
wewwer  见习海盗  2004-1-16 09:47:52 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
吃蛋白质粉, 不吃动物脂肪。少吃油。 不吃糖。碳水化和物适量摄入。。。。等等等等 :D

其实你的基因很重要。  :lol:

吃不胖的人就是吃不胖。
jackyzhengye  四海霸王  2004-1-16 11:16:03 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
太有道理了,我就吃的不多,可就是瘦不下来。痛苦啊,这就是命啊。5555555555
wewwer  见习海盗  2004-1-16 11:24:00 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
还是有办法减的啊。

多运动,多运动。

到学校键生房去,猛练肌肉。再吃鸡肉。。。。

看看效果如何。

有好多减了几十斤的人呢。
阿勉  海贼王  2004-1-17 12:37:58 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
Originally posted by jackyzhengye@2004-01-16 11:25
太有道理了,我就吃的不多,可就是瘦不下来。痛苦啊,这就是命啊。5555555555
  :ph34r:  :ph34r:
huoyi1981  ↗贵宾↗  2004-1-17 22:43:01 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
嗯~~~~~~~~难怪大天使天天叫我吃土豆,吃的我现在就像个土豆一样
大天使  中级海盗  2004-1-18 01:25:32 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
Originally posted by huoyi1981@2004-01-17 21:52
嗯~~~~~~~~难怪大天使天天叫我吃土豆,吃的我现在就像个土豆一样
为了你不缺营养...你看你都瘦成啥样了~~~ :angry:

PS: 土豆最便宜...

本贴附图:证据!! 此人身高190  体重130不到~~病态
IMG_3089.jpg
huoyi1981  ↗贵宾↗  2004-1-18 01:34:16 | 显示全部楼层 来自: 荷兰
我被卖相了~~~~~~~~ :(
rebecca59  见习海盗  2004-1-18 06:27:01 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
霍兄结婚后的确比前帅了很多的 :blink:
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